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    Video is our heart

    Wir lieben Video und haben sehr viel tollen Video Content für euch. Vor allem unsere kurzen Clips rund um Selfcare, Empfehlungen oder das Lockbuch von Tanya & Camilla… hier findet ihr alle Clips.

    care.NOW. #1 Achtsame Elternschaft: Bleib authentisch und echt! – mit @fraulisafunk

    Du holst nach einem wirklich blöden und sehr anstrengenden (Arbeits-)Tag dein Kind in der Kita ab und dir ist absolut nur nach Entspannung statt Kinderaction zumute. Für diese Situation hat Familienberaterin Lisa Funk @fraulisafunk einen Tip: Bleib authentisch und echt!

    Warum es nichts nützt oder gar nicht gut ist, deinen Kindern gute Laune vorzuspielen, wenn es dir aber schlecht geht, erklärt sie uns im Video.

    Die ist das erste von drei care.Now Videos mit Lisa. In allen geht es darum, wie du Alltagssituationen mit deinen Kindern entschärfen kannst. Und zwar so, dass nicht nur die Bedürfnisse deiner Kinder respektiert und wahrgenommen werden, sondern vor allem deine Bedürfnisse und Grenzen als Eltern eingehalten werden können.

    Lisa ist Familienberaterin und Gründerin der wir-Gefühl Familienberatung. Ihr Ziel: So viele Eltern wie möglich in ihre Kraft zu bringen.

    #machmit #carenow #mothernow #thetimeisnow #selfcare
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    care.NOW #3 Power Food für Frauen-mit Svenja Ostwald @moai.newyork. Wenn unser Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist, geht es uns am besten. Wusstet ihr, dass wir den über unsere Ernährung beeinflussen können?

    Unser Zyklus kann sich auf sehr auf unser Wohlbefinden auswirken und auch zu Krämpfen führen, die wir alle kennen und gern umgehen möchten. Doch wie kommen wir in eine bessere Balance?

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im dritten CARE NOW Clip 5 Tipps für echtes Power Food für Frauen und zeigt uns welche Nährstoffe beim weiblichen Zyklus eine Rolle spielen.

    Lasst es euch gut gehen!

    #goodenough #mothernow #thetimeisnow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood #gesundesnacks
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    WERBUNG - Wie schaffe ich es, bei all dem Stress im Alltag, meinem Körper etwas Gutes zu tun? Es bleibt kaum Zeit dafür, sich darüber Gedanken zu machen, welche Vitamine in welchen Nahrungsmitteln stecken. Doch was kann ich tun?

    Juli aus unserem Team hat für euch 4 Produkte aus dem Sortiment von @sunday_natural getestet. Im Sortiment von Sunday Natural findest du Premium Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods, ausgewählte Tees und ätherische Öle. Alles frei von chemischen Zusätzen und Giftstoffen. Juli hat folgendes ausprobiert:

    “FLORA ESSENTIALS PLUS” - eine symbiotische Premium-Mischung aus den wichtigsten Milchsäure- und Bifidobakterien zur Unterstützung von Immunsystem und z.B. der Darmschleimhaut.
    Dann den Vitamin-Abdecker “PHYTO ENERGY” – eine pflanzliche Mischung aus natürlichen Vitaminen und Vitalstoffen wie z.B. Guarana oder Mangoblattextrakt.
    Unser 3. Superfood ist das Premium-Multivitamin VeganLife “ALL IN ONE” - es liefert ein einzigartiges Spektrum aller wichtigen Nährstoffe für Veganer in nur einem Präparat.
    Und zu guter Letzt, das weltweit einzigartige Vollspektrum-Komplex “ANTIOX COMPLETE ESSENTIALS PLUS” – hier bekommt dein Körper hochwertige sekundäre Pflanzenstoffe in Kombination mit allen wichtigen Komponenten des körpereigenen Redox-Systems, wie z.B. Vitamin C und E, Vitalstoffe und Enzyme.

    WOW. Genau! Juli war begeistert: ”Ich spüre meinen Alltag auch an dem Zustand meiner Haare und Nägel, deshalb wollte ich meinem Körper etwas Energie geben. Als ich auf der Internetseite von Sunday Natural war, hatte ich am Ende einen richtig vollen Warenkorb, da ich noch so viele andere Sachen beim Stöbern gesehen habe, bei denen ich dachte “oh, das würde mir auch noch gut tun und das brauche ich auch noch... Ich liebe die Produkte von Sunday Natural schon lange. Sie geben mir das Gefühl, dass ich mir um meine Gesundheit weniger Sorgen machen muss.”

    Damit ihr die Produkte von @sunday_natural testen könnt, haben wir für euch einen Rabattcode: Es gibt 10% mit dem Code MOTHERNOW10 (das Angebot gilt bis einschließl. 15.6. und gilt nicht auf Vorteil Bundles, Sets und reduzierte Produkte) Viel Spass!

    #mothernow #sundaynatural #lovenow
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    Anzeige - Bald ist Einschulung und den richtigen Schulranzen zu finden, ist natürlich ein
    Riesenthema - sowohl für die Eltern, als auch für das Schulkind-to-be. Denn neben
    rückenschonenden Faktoren kommt auch der optische Aspekt ins Spiel, klar.
    Deshalb hat Silvana aus dem mother.NOW Team zusammen mit ihrem Sohn mal
    den neuen Galaxy Rucksack von @beckmann_deutschland genauer unter die Lupe
    genommen.

    Das Wissen des Unternehmens Beckmann basiert auf Erfahrung: seit 1946
    entwickelt Beckmann qualitativ hochwertige und komfortable Schulrucksäcke.
    Hergestellt werden die Rucksäcke und Ranzen in Norwegen.

    Optik ist Silvana genauso wichtig wie der Tragekomfort und natürlich genügend
    Stauraum...trotzdem darf er nicht zu schwer sein. Ein kleiner Drahtseilakt für die
    Hersteller. “Optisch finde ich den Rucksack spitze! Er ist nicht ZU bunt mit sämtlichen
    Quietschefarben und tausend unterschiedlichen Aufdrucken. Sondern er hat ein
    tolles Blau und er bedient ein cooles Jungsthema: Raumschiff und die Galaxy. Damit
    war mein Sohn schon mal mega happy. Ist ja nicht selbstverständlich ;). Das
    Luftkissen am Rücken ist mir sofort aufgefallen, damit drückt das Gewicht des
    Ranzens nicht so auf den Rücken - perfekt!”

    Das Rückensystem des Galaxy Ranzens basiert auf einer Kombination von Luft und
    Polsterung. Die Luft verteilt sich und die Tragfläche auf dem Rücken des Kindes wird
    größer und noch angenehmer. Somit wird der Tragekomfort unterstützt und der
    Rücken stabilisiert.

    “Der Rucksack lässt sich prima verstellen und passt sich so an Größe und Umfang
    des Kindes an, er wächst mit - genial! Besonders gut finde ich dabei die breiten
    Gurte. So ist für Stabilität gesorgt und der Rücken wird entlastet. Auch zum Preis-
    Leistungsverhältnis kann ich nur Gutes sagen: Man bekommt einen voll
    ausgestatteten Ranzen der mitwächst, mit einer gefüllten Federtasche und einem
    Schlamperetui, einem Regenschutz, einem Minirucksack als kleines Geheimversteck
    und einem weiteren Rucksack zum Beispiel für Turnsachen. Ich bin super zufrieden -
    ist gekauft!”

    #beckmann #beckmannofnorway #rucksack #ergonomie #lovenow
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    Anzeige – O je! Täglich grüßt das Murmeltier: Wäsche, Wäsche, Wäsche. Ne, gaaaaaar kein Problem! Denn wenn die kleinen Helferlein sogar Spaß daran haben mitzumachen, dann ist doch alles dufte. Und mit dem Waschmittel von @klaeny_home meinen wir das sogar wörtlich! Denn die nachhaltigen Produkte sind ohne Mikroplastik, leicht biologisch abbaubar, vegan, dermatologisch mit "sehr gut" getestet und “made in Germany”. Wow. Klingt gut oder? Genau das ist es auch.

    Jedes Waschmittel-Set beinhaltet einen Wasserhärtetest sowie eine Dosierhilfe, mit der du die nachhaltigen Waschmittel passend für die Wasserhärte in deiner Stadt dosieren kannst. Für saubere Kleidung und sauberes Abwasser. Darüber hinaus pflanzt @klaeny_home mit jedem verkauften Set einen Baum. Doppelwow!

    So! Nun gibt es nur noch ein Problem: wie bekommen wir die sauberen Sachen nun schnell wieder schmutzig?! Ach...da fällt den Kids bestimmt was ein 😉

    P.S.: @klaeny_home hat noch einen Knaller Rabatt für euch...es gibt satte 30% mit dem Code now30! Viel Spaß!

    #klaeny #teamklaeny #mothernow #mothernowcommunity #momscommunity #bettertogether #lovenow
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    care.NOW zum Thema Depression mit Christiane @__loveisaverb__. “Passt auf euch auf!” Das ist die Botschaft, die uns Christiane senden möchte, denn ihr ist “nichts weiter passiert als das Leben”, wie sie selbst sagt und sie ist damit volle Kanne in die Depression geschlittert.

    Die Gefahr einer Depression lauert auch in unserem Alltag. Deswegen möchte Christiane für das Thema sensibilisieren – indem sie über ihre eigenen Erfahrungen spricht. Und davor warnen, die Signale des Körpers und der Seele nicht ernst zu nehmen, sich nicht Hilfe zu holen und zu denken, hoffen, glauben, “es alleine schaffen zu müssen”.

    “Nur wenn es euch gut geht, könnt ihr euch gut um eure Kinder kümmern.” Auf seine innere Stimme zu hören und sich selbst etwas Gutes zu tun, ist nicht Luxus oder Egoismus, sondern eine Notwendigkeit, die als Gesundheitserhaltende Maßnahme beschrieben werden kann.

    Christiane ist Mama, Gründerin und war zuletzt 2 Monate in einer Psychiatrie. Langsam findet sie sich wieder zurecht, wie sie selbst sagt...

    #carenow #selbstfürsorge #selfcare #passtaufeuchauf #depression #hilfeannehmen
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    care.NOW #2 Gesunde Snacks, ganz einfach-mit Svenja Ostwald @moai.newyork. Wenn der Hunger kommt ist es manchmal schon zu spät und wir schalten auf Autopilot und greifen in die Snack-Schublade – gefüllt mit wenig Nährstoffen...

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im zweiten care.NOW-Clip 6 Tipps für gesunde Snacks zwischendurch, die extrem lecker & einfach sind.

    Der einzige Tipp, der weiterer Erklärungen bedarf sind ihre mega Energieballs. Und hier ist das Rezept:

    1/4 Tasse getrocknete Mango
    1 Tasse Kokosraspeln (und noch mehr für die Dekoration)
    1/4 Tasse Kokosöl (geschmolzen)
    1/4 Tasse Wasser
    1 Teelöffel Vanilleextrakt
    4 Dattel
    1/2 Tasse Kokosflocken

    Alles in einer Küchenmaschine mischen und aus dem Teig Kugeln formen. Ab in den Kühlschrank für 1-2 Stunden. GENIESSEN. (ACHTUNG: Viel zu lecker !!!)

    Guten Appetit!

    #goodenough #mothernow #thetimeisnow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood #gesundesnacks
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    - Anzeige -

    Meistens ist es ja so, dass man Schmuckstücke eher geschenkt bekommt. Dieses Mal hat sich Tanya aus unserem mother.NOW Team einfach ein Schmuckstück selber geschenkt:

    “Ich bin einfach nur BE-GEIS-TERT! Auf der Homepage von PERSN kann man sich sein Schmuckstück komplett individuell selber gestalten und die Konfiguration auf dem Bildschirm zeigt dir GANZ GENAU wie dein Schmuckstück aussehen wird. Jeder Schritt wird direkt visualiert umgewandelt. So easy. Echt toll!”

    Ein paar Tage nach der Bestellung kam das Paket an und wir anderen Mädels aus der Redaktion waren ebenfalls total begeistert und auch ein bisschen neidisch ;)... und wir dürfen nochmal einen O Ton von Tanya zitieren: “Diesen Ring werde ich einfach JEDEN Tag tragen. Er ist so unfassbar hochwertig. Man sieht die Qualität nicht nur, man spürt sie auch! Als ich den Ring bestellt habe, hatte ich direkt 3 Freundinnen im Kopf, denen ich so einen Ring auch schenken kann.”

    Pure Begeisterung also. Ob zum Verschenken oder um sich selbst etwas Gutes zu tun - #selfcare. Das Label @persn_com können wir von ganzem Herzen empfehlen.

    Wenn man ein Schmuckstück verschenkt, hat das immer eine emotionale Bedeutung...ein ganz bestimmter Ort, ein dir am Herzen liegender Mensch, ein besonderer Moment wird damit festgehalten ...und zwar für immer. Jedes Mal wenn man dieses Schmuckstück trägt, wird man an diesen Menschen, den Moment oder diesen einen Ort erinnert. Was kann es also Schöneres geben, als ein besonderes Schmuckstück zu verschenken…? Genau.

    Wir konnten für euch einen tollen Rabattcode rausholen: gibt es tolle 10% mit dem Code mothernow10 bei @persn_com #lovenow
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    care.NOW #1. Gesunde Ernährung ganz einfach – mit Svenja Ostwald @moai.newyork

    Vielleicht kennt ihr das auch: eigentlich essen wir gern Gesundes und nehmen es uns auch immer wieder vor, scheitern dann aber oft einfach an unserem Alltag.

    Denn Vieles, was gesund ist, ist frisch und nicht so schnell zum Reinbeißen bereit wie der Schokoriegel. Gerade wenn es in unserem Mama-Towabohu besonders stressig wird, rückt der frisch zubereitete Salat oft in besonders weite Ferne.

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im care.NOW Clip viele Tipps & Tricks, wie wir im Null-Komma-Nichts ein gesundes Essen auf den Tisch bringen können.

    Guten Appetit!

    #goodenough #mothernow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood
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    care.NOW mit BoB.family:. Erste Hilfe am Kind bei Fremdkörperaspiration

    (Anzeige) Fast alle haben es schon einmal erlebt, dass sich das Kind verschluckt. Auch den Eltern bleibt dabei meist kurzzeitig der Atem stehen. Wichtig ist, in dem Moment richtig zu reagieren. Wir zeigen euch die Erste-Hilfe-Maßnahmen, die alle Eltern kennen sollten. Denn verschluckt dein Kind einen Fremdkörper kann sich dieser vor die Atemwege legen und zur Gefahr werden.

    Besonders Kleinkinder sind häufig von diesem Notfall betroffen, denn sie erkunden ihre Umwelt gerne mit dem Mund. Steine, Knöpfe, Münzen, Legosteine – die meisten Erstickungsunfälle ereignen sich, während Aufsichtspersonen anwesend sind! Entscheidend ist, die Gefahrensituation rasch zu erkennen, Ruhe zu bewahren und entsprechend zu handeln.

    Tina Tappehorn, die @kinderfeehamburg, zeigt uns, wie wir in einer solchen Situation reagieren sollten. Tina hält Vorträge zum Thema Erste Hilfe am Kind, die ihr auch auf dem Kursportal @bob.family_de findet.

    Bei BoB.family gibt es neben speziellen Erste-Hilfe-Kursen für Babys und Kleinkinder eine große Auswahl an Angeboten für (werdende) Mütter – alles auf nur einer Plattform. Das Portal @bob.family_de hilft dir schnell und einfach das Richtige zu finden: Kurse, Workshops, Beratungsleistungen und Freizeitaktivitäten. Aktuell natürlich überwiegend online, dafür ortsunabhängig! Aber eben auch Kurse in deiner Nähe.

    Schau doch mal rein und lass dich inspirieren!

    #bobfamily #erstehilfeamkind #kindernotfall #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #carenow #takecare
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    MOMS CARE mit Elise Opezzo Burger. MOMS CARE mit Elise Opezzo Burger – Sustainable Parenting: #3 Wie gestalte ich das Zuhause, um mein Kind in der Selbstständigkeit zu unterstützen?

    „Nicht das Kind soll sich der Umgebung anpassen, sondern wir sollen die Umgebung dem Kind anpassen", Maria Montessori.

    Fühlt sich unser Kind geborgen und sicher, ist es bereit, die Welt zu erkunden. Habe ich mein Kind beobachtet und weiß dadurch, was es gerne macht, kann ich mir überlegen, wie ich seine Umgebung und die unterschiedlichen Räume so gestalte, dass es selbstständig an seine Sachen kommt. Auch damit es seinen Spielen und Spielsachen – nachdem wir unserem Kind gezeigt haben, wie was geht – alleine spielen kann.

    Montessori Expertin Elise Opezzo-Burger @coclico_familydesign gibt uns Tipps wie wir ganz einfach unser Zuhause etwas umbauen können und unsere Kinder so in ihrer Selbstständigkeit fördern können.

    Viel Spaß beim dritten MOMS CARE mit Elise @coclico_familydesign !

    #montessori #urbedürfnissedeskindes #selbstständigkeit #bedürfnisorientiert #goodenough #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #momscare ⁣⁣#carenow
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    - Anzeige - MomsTipp von Anika- SOCIAL MOMS TEAM

    “Wenn ich abends nach einem anstrengenden Tag meine Kinder ins Bett bringe, ist Kuschelzeit...das heisst bei uns, den Tag hinter sich lassen und zur Ruhe kommen. Die Sinne animieren und sich auf das Wesentliche konzentrieren: kuscheln, einen oder am besten gleich 3 Gänge runter schalten, ausruhen und Kräfte tanken und ZUSAMMEN sein.

    Mit den tollen Aromakissen von @uniquelovehh gelingt es mir so gut, runterzufahren...die herrlichen natürlichen Düfte von Lavendel, Rosenblüte und Melisse geben mir ein Gefühl von Urlaub - ein Urlaub im Alltag. Und den können wir ja alle eigentlich jeden Tag gut gebrauchen oder? Gerade jetzt.

    Durch die angenehm zarten und frischen Düfte des Aromakissens wird man einfach kurz rausgeholt aus dem “Jetzt” und man fängt automatisch an, sich zu entspannen... ganz nach dem Motto der Aromakissen: Breathe, feel and find your inner Peace.”

    Hergestellt werden diese traumhaften Aroma- und Entspannungskissen von @uniquelove aus hochwertiger, bio-zertifizierter Leinenfaser. Sie sind gefüllt mit einer speziellen Mischung aus Bio-Weizenkörnern, Lavendelblüten, Rosenblättern und Melissenblättern. Zum Waschen des Leinenbezugs kan man das duftende Innenkissen einfach herausnehmen.

    P.S. diese Kissen sind nicht nur ein schönes Geschenk für dich #selfcare, sondern auch auch für alle Menschen, die Yoga lieben und gerne meditieren.

    Werft auch unbedingt einen Blick in den Shop von @uniquelovehh. Sooooo schöne Sachen!!

    #aromapillow #momtime #connecttoyourself #selfcare #momstipp #lovenow
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    MOMS CARE mit Elise Opezzo Burger. Sustainable Parenting: #2 Wie wir durch beobachten die Bedürfnisse des Kindes erkennen

    Wer kennt das nicht: Das Kleinkind spielt mit Küchenutensilien und macht mit einem Löffel oder ähnlichem Kreisbewegungen in einer Schüssel oder einem Topf und wir sagen “Mein Kind kocht!” Wir alle kennen Situationen in denen wir Kleinkindern Handlungen zu ordnen, die vielleicht so gar nicht von ihnen gemeint waren.

    Das Kind beobachten bedeutet aber: es wertfrei, ohne Vorurteile, ohne Interpretation zu sehen und tatsächlich nur das, was ist. Es ist allerdings ganz natürlich was in unserem Gehirn passiert, denn wenn wir etwas beobachten verbindet unser Gehirn Emotionen oder Erfahrungen mit etwas, was wir bereits erlebt haben.

    Ob wir es gut oder schlecht oder schön oder hässlich finden, liegt daran, weil unser Gehirn bereits etwas damit verbindet. Das ist in dem Fall nicht das tatsächliche Beobachten, das ist eine Wahrnehmung, eine Interpretation.

    Und so ist unser Gehirn programmiert: Was uns prägt und geprägt hat, ob durch unsere Vorfahren, Erlebnisse, Familien – durch diese Brille sehen wir die Welt. Und mit diesem Wissen, sind wir schon einen Schritt weiter.

    Viel Spaß beim zweiten MOMS CARE mit Elise @coclico_familydesign !

    #montessori #urbedürfnissedeskindes #goodenough #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #momscare ⁣⁣
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    Corona Lockbuch Eintrag #11. Diese Woche gab es einige Überraschungen: Die Hersteller von Pinkygloves haben sich für ihr Produkt entschuldigt und die Produktion gestoppt!

    Und WOW: ein Mann tritt zurück und macht Platz für eine Frau, noch dazu für eine Mutter...Annalena Baerbock - Mutter UND Leistungssportlerin...was soll da noch schief gehen? Darüber reden Tanya & Camilla diese Woche in ihrem Corona Lockbuch Eintrag und nehmen das mal genauer unter die Lupe.

    Happy Weekend Ihr Lieben! 🎈

    #happyweekend #lockbuch #socialmoms #socialmomscommunity
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    Selbsfürsorge im Lockdownalltag - 2 Impulse. “Wir stehen im Dauer-Lockdown und kurz vor weiteren Verschärfungen. Sich als Mutter im vollen Alltag Zeit für sich selbst einzuräumen ist schon unter normalen Umständen eine Herausforderung. Die derzeitigen Umstände machen es nicht leichter. Zeitgleich wird es aber umso relevanter. Weil der Faktor der nachweislich darüber entscheidet wie du durch eine Krise kommst ist deine Kraft.

    Ich möchte mit euch zwei Impulse teilen, die dich dahingehend unterstützen, dass du trotz des Lockdown Alltags nachhaltig und langfristig Zeit für dich in deiner Tagesstruktur kultiviert.

    Der erste Punkt ist Planung. Gerade wenn andere Strukturen entfallen, ist es wichtig sich zu organisieren. In dieser neue Struktur solltest du ganz selbstverständlich Zeit für dich einplanen. Der zweite Punkt ist, dass du auf eine gesunde Art und Weise dich selbst zur Priorität machst!
    Das ist nichts was wir gelernt haben, aber es ist fundamental und entscheidend dafür, wie du durch diese Krise kommst.

    Das verrückte ist, dass es natürlich schön für dich ist und du profitierst, aber am Ende eben auch dein Kind und damit ein Stück die ganze Welt. Lass eine neue Normalität in deine Tagesstruktur kommen!”

    Gedanken von Nina @nina.c.grimm - SOCIAL MOMS COMMUNITY⁣

    Nina sammelt in ihrem Account unzählige Impulse und Anregungen für Eltern, die uns in fast jeder Lebenslage eine Hilfestellung oder Inspiration geben.⁣


    #goodenough #nosuperheroes #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #selfcare #momstipp #lovenow
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    Moms Care mit Bob.family. Entspannt Mama werden und sein! -Anzeige-

    Mit dem Beckenboden ist das ja so eine Sache...man WEISS ja, dass man ihn trainieren müsste, damit man nicht bei jedem Lachen oder Niesen spürt, dass man ein Kind bekommen hat, aber wann um Himmels Willen soll man die Zeit dafür finden? Und WO ist denn genau der Beckenboden und wie spanne ich ihn korrekt an?

    Catherine, Trainerin bei @laufmamalaufstuttgart und Patricia, Sport- und Gymnastiklehrerin bei @aquaandsoul in München, erklären Euch, wo der Beckenboden sitzt und wie ihr ihn am besten anspannen könnt.

    Darüber hinaus haben sie 3 tolle Tipps für Euch, wie ihr Euren Beckenboden im Alltag, zum Beispiel beim Zähneputzen, easypeasy trainieren könnt.

    Über das Portal @bob.family_de findet Ihr zudem weitere Angebote, um in und nach der Schwangerschaft etwas für Euch und Euer Baby zu tun. Aktuell finden die Kurse, Workshops und Beratungsleistungen überwiegend online statt, dafür aber ortsunabhängig.

    Schaut doch mal rein und lasst Euch inspirieren!

    #bobfamily #mamawerden #mamasein #schwanger2021 #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #momscare ⁣#carenow
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    Corona Lockbuch #10. Camilla und Tanya nehmen die Ereignisse der Woche unter die Lupe und sprechen auch über die Meeeega-"Erfindung" (...NOT) der Pinkygloves. Im wahrsten Sinne des Wortes: Man(n), man(n) man(n)....: Was habt Ihr Euch dabei gedacht @pinky_gloves ?!

    Aber wir wollen uns jetzt dem Meckersturm gar nicht direkt anschliessen. Bestimmt habt Ihr die letzten Tag schon genug shitstormartige Nachrichten bekommen. Wir wundern uns einfach nur noch ein bisschen weiter...über diese Idee...und staunen. #dingediedieweltnichtbraucht

    Trotzdem: Happy Weekend!✌️

    #socialmoms #socialmomscommunity #lockbucheintrag #happyweekend #lockbuch
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    Dry Brushing & Gua Sha Stein. #momscare #carenow ...

    MOMS CARE mit Elise Opezzo Burger. Sustainable Parenting: #1 Verständnis der Ur-Bedürfnisse unseres Kindes

    Wir wollen achtsam, bewusst leben und das geht auch an unserer Erziehung nicht vorbei. Der Erziehungsstil, der in den letzten Jahren häufig praktiziert wird, findet auf Augenhöhe statt.

    Um diesen Umgang miteinander zu leben, stehen die „Bedürfnisse des Kindes“ und „die Rolle des Erwachsenen“ im Fokus. Doch was sind die Bedürfnisse des Kindes und wie erkennen wir sie?

    Montessori Expertin Elise Opezzo-Burger, Gründering von @coclico_familydesign, erklärt uns die Ur-Bedürfnis des Menschen – Verbundenheit und Autonomie – und zeigt uns mit einer kleinen Übung, wie wir diese bei unseren Kindern stärken können.

    Dies ist der Auftakt einer kleinen Reihe zum Thema nachhaltige Elternschaft. Viel Spaß beim ersten MOMS CARE mit Elise!

    #montessori #urbedürfnissedeskindes #goodenough #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms #momscare #carenow
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    MOMS CARE - 5 Ernährungsmythen in Familien. Katharina Fantl von @confidimus macht reinen Tisch mit den 5 größten Ernährungsmythen in Familien – Anzeige

    Übergewicht und Essstörungen sind auf dem Vormarsch, obwohl wir so viel über gesunde Ernährung wissen wie niemals zuvor. In der Corona Pandemie verschärft sich das Problem: Ärzte stellen fest, dass viele Kinder vermehrt zunehmen. Das kann viele Gründe haben: fehlende Bewegung, veränderte Essgewohnheiten, aber auch emotionales Essen.

    Das Wissen von und über Gemüseregeln, Zuckerverbote und Ernährungspyramiden erreichen Kinder aber nicht effektiv und nachhaltig. Kontrolle und Regeln am Esstisch verhelfen ihnen nicht zu einem unbeschwerten Essverhalten – oft ist leider sogar das Gegenteil der Fall.

    Der Ansatz der confidimus-Gründerinnen rückt die Körperintelligenz des Kindes in den Mittelpunkt und soll dafür sorgen, dass Kinder achtsam darin begleitet werden, auf ihren Körper zu hören und ihm zu vertrauen.

    Essen soll Spaß machen, Essen bedeutet Genuss und Freude! Probiert es selbst einmal aus und checkt eure Einstellung zu den 5 Mythen, die uns Katharina vorstellt. Denn was wäre... wenn wir bei Tisch einfach mal nicht kommentieren, was und wie der Nachwuchs isst?
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    #deinkindisstbesser, #confidimus #goodenough #nosuperheroes #socialmoms #socialmomscommunity #bettertogether #momssupportmoms⁣ #momscare ⁣#carenow
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