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    Kolumne - Wieviel Sex braucht eine Beziehung? Und spielt die Quantität wirklich eine Rolle? Sexologin Jana Welch erklärt worauf es wirklich ankommt

    In unserem MOMS TALK sprechen wir mit Beate Leitermann, die durch ihre Kurse "Alleinerziehend zum Erfolg", alleinerziehende Mütter darin bestärkt, die eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen

    Warum Wasser für Kinder so extrem gefährlich ist, worauf du achten solltest und wie du im Notfall helfen kannst

    Kolumne - Müssen wir Frauen etwas optimieren, um unser Sexleben zu verbessern? Ja und Nein sagt SOCIAL MOMS Sexologin Jana Welch

    Wir sprechen im MOMS TALK mit Luisa Hanke, Gründerin vom Vereinbarkeits-Lab, alleinerziehende Mama und systemischer Personal und Business Coach

    Wir haben 5 Klassiker rausgesucht, die nicht nur schön, sondern auch sinnvoll sind

    Kolumne - Lass uns endlich mal wieder über Sex reden! Nach der Geburt, im Familienalltag oder nur mit dir - Sexologin Jana Welch bringt Sex wieder in deinen Fokus und beantwortet für SOCIAL MOMS Fragen, die du dich vielleicht

    Wir haben 5 Klassiker rausgesucht, die nicht nur schön, sondern auch sinnvoll sind

    So lässt du dein (kleines) Zuhause familiengerecht wachsen und sparst dir den Umzug - Werbung

    "Wie kann ich meinem Sohn beibringen, dass die Menschen verschieden sind, man das aber nicht laut kommentieren muss?"

    JETZT DIREKT REINHÖREN:   Wechseljahre und Hormone! Wuahhh!Gestern war genau das das Thema unseres FÜR SIE Colleges!Für alle, die es verpasst haben: Wir haben für euch aus dem gestrigen College noch einen Podcast gemacht!! Denn noch nie war ein College so schnell

    KOLUMNE #21 – Lucie erzählt davon, wie ihr Sohn Sam an seiner ersten Herausforderungen gewachsen ist

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    Weg von der romantisierten Mutterrolle und hin zu den eigenen Bedürfnissen und mehr Anerkennung, das rät uns Gastautorin und Dreifachmama Lina Baum.

    Team Kolumne - Camilla hat sich noch mal an den Schulstart ihrer Tochter erinnert und beschreibt die Veränderungen, die auf alle zukommen.

    Anzeige – Wie man Schnupfen & Co vorbeugen kann, welche Hausmittel helfen und wann es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen

    TEAM Kolumne - Zu hoch gesteckte Ziele und Mental Load – Camilla beschreibt ihren Weg aus dem Mama-Burnout

    „Mein Sohn wird immer aggressiver. Wie kann ich die momentan mangelnde Aufmerksamkeit durch das HomeOffice für meinen Sohn ausgleichen?"

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    KOLUMNE #18 – Lucie läuft schneller als ihr Schutzengel fliegen kann. Doch damit ist jetzt Schluss

    Gastautorin Helena teilt mit uns ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks, wie sie als Mama einen kraftvollen und entspannten Weg durch ihren Alltag findet

    GOOD ENOUGH IS GOOD ENOUGHDieses Jahr ist besonders. Wir alle sind in den letzten Monaten auf ganz unterschiedliche Art an unsere Grenzen gestoßen. Gerade uns Müttern und Vätern wurde und wird viel abverlangt. Während wir zuhause im Lockdown zwischen Homeschooling und

    „Mein Mann und ich haben sehr unterschiedliche Auffassungen von Erziehung. Wie können wir das harmonischer klären?"

    Denn damit schaden wir vor allem uns selbst. Nele Kreyssig rät, die eigene Einstellung, statt andere ändern zu wollen

    „Wie kann ich uns Eltern Freiräume schaffen, die meine Kinder verstehen und akzeptieren, ohne dass es sich so anfühlt, als wäre ich egoistisch?"

    Eine Einladung zum Perspektivwechsel mit Fatima El Hassan: „Man bekommt immer was zurück. Vielleicht auch von ganz woanders."

    Kolumne – „Mein Partnerin und ich haben uns getrennt. Meine Kinder (3/5) wünschen sich, dass wir wieder ein Paar sind. Wie kann ich ihnen helfen?," fragt Stefan

    In unserem MOMS TALK sprechen wir mit Victoria über erschöpfte Eltern, muntere Babys, wie wir den Spieß einfach mal umdrehen und mit welchen konkreten Tipps & Tricks Babys schlafen lernen können

    Sabrina Fox erklärt, wie wir nach einem Wendepunkt im Leben neu durchstarten und in dem möglichen Verlust das Positive finden

    KOLUMNE #15 - Tanya aka Lucie Marshall hat die besten Sprüche ihres 5-jährigen Sohnes für uns aufgeschrieben

    KOLUMNE #14 - Tanya aka Lucie Marshall lässt nichts unversucht, wenn es um die Kitaübernachtung ihres Sohnes geht

    Kolumne – „Meine Tochter (4) hat keine beste Freundin und ich mache mir Sorgen, dass ihr das zu schaffen macht. Wie kann ich ihr helfen?", fragt Caro.

    Tadaaaaaa! Hier ist unsere große Überraschung für euch! Wir haben uns in den letzten Monaten viele Gedanken darüber gemacht, was uns allen gerade gut tun würde. Es ist eine Zeit des Wandels – das spüren wir alle. Aber wo fängt

    Autorin Nicole Staudinger weiß, dass mit sich selbst nicht mehr so hart zu sein, der Schlüssel zum Glück ist – auch in Krisenzeiten

    Anzeige – Welchen Einfluss Bücher auf unsere Kinder haben und wie wir sie damit stärken können, erklärt Kinderbuchautorin und Illustratorin Stefanie Dahle

    Kolumne – „Meine Tochter (3) ist nach dem Besuch bei ihrer Oma aggressiv und unausgeglichen. Meine Mutter ist sehr manipulativ. Was kann ich tun?"

    KOLUMNE #11 - Es ist soweit! Tanya aka Lucie Marshall stellt sich der Haustierfrage ihres Sohnes

    Anzeige - Erinnerst du dich noch? So kannst du Geburtsgröße und -gewicht deines Babys festhalten dank Wiesenzwerge

    Ab wann wird eine einseitige oder zu geringe Nahrungsaufnahme gefährlich und wie kann ein vielseitiger Speiseplan gefördert werden?

    Anzeige: Hilfe zur Selbsthilfe: Wie du Familien und ihr Umfeld im Kampf gegen Armut und Ungerechtigkeit unterstützen kannst

    KOLUMNE #8 - Tanya aka Lucie Marshall fragt sich, ob perfekte Tischmanieren bei Kindern wirklich das A und O sind?

    KOLUMNE #7 - Tanya aka Lucie Marshall erzählt über die nicht früh genug beginnende Schulsuche ihres 3-jährigen Sohnes

    KOLUMNE #6 - Unsere Gründerin Tanya aka Lucie Marshall erzählt gewohnt amüsant von der Fäkalsprachphase ihres Sohnes

    Zweifachmama Laura erzählt offen über ihre Essstörung, den Weg aus der Krankheit, wie sie mit ihrer Mutterrolle haderte und legt allen Mamas ein wenig mehr Selbstfürsorge ans Herz

    Kolumne - „Unser Sohn (5) sträubt sich gerade gegen alles. Er will nicht raus, sich nicht anziehen usw. Was kann ich tun?"

    KOLUMNE #5 - Unsere Gründerin Tanya aka Lucie Marshall erzählt von ihren Partyqualitäten als Mutter

    Übung - Mit dieser Achtsamkeitsübung kannst du deinen Geist neu starten und die Zeit für einen Moment anhalten

    KOLUMNE #3 - Unsere Gründerin Tanya aka Lucie Marshall erzählt von einem anregenden Abend mit Jesper Juul

    Anzeige - So wickelst du dein Baby, diese Pflegeprodukte kannst du verwenden und so gelingt ABHALTEN bei Säuglingen

    KOLUMNE #2 - Unsere Gründerin Tanya aka Lucie Marshall erzählt von einem ganz besonderen Sonntagsausflug

    Die Einstellung zum Leben ist immer eine Sache der Perspektive und wie wir die Welt grundsätzlich sehen. Derzeit erleben nicht nur fast alle Menschen einen nie gekannten Ausnahmezustand, sondern viele machen auch emotional eine schwere Zeit durch. Was dabei immer

    Die derzeitige Krise bereitet Sorgen. Neben den gesundheitlichen Sorgen um die Familie und nahestehende Menschen, kommen bei vielen wirtschaftliche Ängste hinzu. Denn im Moment der Krise verändern sich sämtliche Strukturen, die auch viele Arbeitsplätze und Einkommensquellen bedrohen. Wie lange das

    „Worauf kommt es wirklich an?" Kontakt- und Ausgangssperren führen dazu, dass Familien derzeit auf engem Raum zusammenleben - und das über Wochen hinweg ohne Abwechslung. Hinzu kommt für Familien eine erhebliche Mehrfachbelastung, in dem viele im Homeoffice arbeiten müssen, während sie Kinder

    Kreative Ideen, wie die überschüssige Energie deiner Kinder auch zu Hause abgebaut werden kann und warum das so wichtig für sie ist

    Kolumne - „Was soll ich machen, wenn ich von Gewalt gegen Kinder in meinem Umfeld höre?"

    Besonders Schwangere und junge Mütter mit Neugeborenen fragen sich derzeit, wie sich ihre gesundheitliche Versorgung, wie Vor- und Nachsorgeuntersuchungen in Zeiten der Corona Pandemie umsetzen lassen. Wir haben mit Beleghebamme Christiane Hammerl gesprochen und sie gefragt: Wie arbeiten Hebammen und

    Kolumne - „Wie können wir als Familie gestärkt aus dieser Krise herauskommen?"

    Kolumne #4 - Eine Trennung mit Kind löst die unterschiedlichsten Ängste aus. Das kannst du dagegen tun!

    KOLUMNE #1 - Unsere Gründerin Tanya aka Lucie Marshall erzählt von einer fröhlichen Landpartie mit bitterem Ausgang

    Manchmal leichter gesagt als getan. Wir haben Tipps zur Entspannung und um dem Alltagsstress zu entfliehen

    Kolumne - „Ich flippe so schnell aus und schreie. Aber ich will nicht, dass meine Kinder Angst vor mir haben. Was kann ich tun?"

    Von Zeitfenstern. Und vom Durchatmen. - Die Kolumne der SOCIAL MOMS Gründerinnen Tanya und Camilla

    Die 8 besten Artikel mt hilfreichen Tipps aus dem Netz - Der richtige Zeitpunkt, Eifersucht, Lieblingskind und Charakter

    Mit diesem täglichen Ritual von Vereinbarkeits Coach Luisa Hanke bringst du Struktur in den Familienalltag

    TEAM Kolumne - Das Tollste an der Trotzphase ist das Ende! Aber noch besser ist, dass sie überhaupt da war!

    Drei Tage nur Zeit für sich! - Zwillingsmutter Katrin über das Für und Wider von kleinen Freiheiten und wer alles davon profitiert.

    Home Office, flexible Arbeitszeiten und eine offene Kommunikation. So kann auch dein Arbeitgeber Platz für Vereinbarkeit schaffen - Interview mit Businesscoach Julia Hartmann

    Keine Zeit für Ausreden. So schaffst du es auch im Familienalltag, dich zum Sport zu motivieren

    Ab wann braucht man psychotherapeutische Hilfe? Welche Therapie ist die richtige und wie finde ich am schnellsten einen freien Therapieplatz?

    Übung - Dein einziger Vorsatz für dieses Jahr: Schau auf dich selbst! Mit diesem Ritual gelingt dir eine regelmäßige Auszeit.

    Kolumne - „Meine Kinder sind so wählerisch und wollen immer nur das Gleiche essen! Was soll ich bloß kochen?"

    Kolumne - „Mein Sohn (6) räumt sein Zimmer nicht auf. Ich rede gegen eine Wand. Was kann ich tun?"

    Team Kolumne - Mit den passenden Ideen für jedes Alter und der richtigen Einstellung klappts auch mit den Winterkindern

    Neues Jahr, neuer Blick, neue Gedanken - Die Kolumne der SOCIAL MOMS Gründerinnen Tanya und Camilla

    Ausblick ins Neue Jahr 2020! - Die Kolumne der SOCIAL MOMS Gründerinnen Tanya und Camilla

    Was soll denn schon passieren? Ein Aufruf zu mehr Gelassenheit - Die Kolumne der SOCIAL MOMS Gründerinnen Tanya und Camilla

    8 Tipps für Kinder und Eltern zur Stärkung des Immunsystem und zur Vorbeugung von Erkältung und Infekten

    Ob Apfel-Kirsch-Glühwein, alkoholfreier Glögi oder Bratapfel-Punsch - macht es euch mit diesen warmen Getränken für Kleine und Große gemütlich

    Weihnachten, wann bist du endlich da? - Die Kolumne der SOCIAL MOMS Gründerinnen Tanya und Camilla

    Mit den „Dieses-Mal-entspannt-durch-die-Adventszeit-Tipps“ von Achtsamkeitstrainierin Josephine Belke durch die schönste Zeit des Jahres

    Kolumne- „Ich nutze den Weihnachtsmann bei meinem Sohn (4) als Drohmittel, weil es so schön praktisch ist. Wie komme ich da wieder raus?"

    Kolumne - Henric fühlt sich als Vater in Elternzeit unsichtbar. Warum wird er eigentlich als Zielgruppe für Baby-Werbung komplett ignoriert?

    Übung – Diese Geh-Meditation von Luisa Hanke rückt deinen Fokus wieder richtig