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Anzeige // Mit Alina von @hanfgefluster sprechen wir über Brustkrebserkrankung, wie wichtig Vorsorge ist und wie CBD bei einer Erkrankung und während der Therapie helfen kann. Aber auch darüber, wie CBD aus der Heilpflanze Hanf wirkt, was Nebenwirkungen sein könnten und wie man die richtige Dosierung für sich findet. Ein tolles Gespräch zu so einem wichtigen Anlass - vor allem weil CBD so vielseitig einsetzbar ist und unglaublich viel kann. #talknow #livetalk #cbd #hanfgeflüster #brustkrebs #pinkoktober
Viele von uns kennen es: Morgens stehen wir vor dem Schrank und denken:“Oh Gott, ein Kleiderschrank voll mit „nix zum anziehen“!
Und dann ist oft der erste Impuls zu shoppen!
Aber muss das sein? Geht das nicht anders? Nachhaltiger? Und zwar nachhaltig für alle Ressourcen?
Ja, das geht! Denn oft haben wir tolle Sachen die man anders kombiniert toll tragen kann! Auch wenn sie 10 Jahre alt sind - denn wenn sie gut gepflegt sind, ist das gar kein Problem!
Aber was ist gute Pflege? Wie macht man es richtig? Wie kann man Reinigungen & co minimieren?
Dazu sprechen wir heute mit @janinedudenhoeffer - sie ist substainable Stylist und arbeitet seit Jahrzehnten in der Modebranche und Alexander Kuzmenko von @tefal_deutschland , der uns verrät warum der Cube so sinnvoll ist, wenn man seine Kleidung und andere Textilien ordentlich pflegen möchte!
Und wer noch ein paar super Styling Tipps möchte, der sollte sich den Talk dringend anschauen, denn Janine verrät uns ein paar Mega Hacks! 😉
#anzeige #CUBE #nachhaltig #ressourcenschonen #fashion #talknow 📸 by @mumandstillme
Kennt ihr Human Design? Noch nicht? Oh, wie toll! Dann könnt ihr etwas wirklich Magisches entdecken!
Mit Human Design kannst du ganz viel über dich herausfinden - wer du bist, was du brauchst, wie du funktionierst.
Human Design System ist eine Erfahrungswissenschaft, die alte Weisheiten & neue wissenschaftliche Erkenntnisse in sich vereint. Es verknüpft die Astrologie, das indische Chakrensystem, Kabbalah, I Ging, die Erkenntnisse aus der Genetik und Quantenphysik miteinander.
Hört sich verrückt an? Oh ja! Ist es auch! Vor allem weil es so auf den Punkt ist. Es ist verrückt, wieviel man über sich erfährt, wie viel man sich plötzlich besser versteht und wie viele AHA Momente man in einem Reading hat!
Nicole Schneider ist Aromatherapist Expertin, Reiki Lehrerin & Human Design Coach & Mama und wird uns in unserem Live Talk erklären was Human Design überhaupt ist und wie es unterstützen kann.
Außerdem erfahren wir vom ihrem neuen Programm “YOU ARE YOUR HOME”.
Mit YOU ARE YOUR HOME erkennst du deine Qualitäten und Stärken aber auch die deiner Kinder. Und hier kannst du aktiv deine Kinder unterstützen ihre Stärke zu leben.
Du erkennst, dass du dank deiner Strategie & Autorität mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehen wirst!
Mehr dazu am Mittwoch um 20.30 Uhr! Wir freuen uns schon sehr auf dich, Nicole!
#talknow #mothernow #werbinich #humandesignreading
#ANZEIGE // Es geht in die nächste Runde unserer talk.NOW-Serie by @milupa_official <3 Und heute haben wir wieder eine ganz besondere Gästin im Gespräch: Profisportlerin und 2-fach Mama @miriamneureuther, mit der wir über Stärken und Unsicherheiten und über das eigene Bauchgefühl sprechen. Auch darüber, wenn man manchmal nicht genau weiß, was eigentlich das richtige für einen selbst ist, wie man es schafft, wieder auf sich zu vertrauen und all die Stimmen und Meinungen von Außen auszublenden. Wir sprechen über die Verbindung zum eigenen Körper und welche Schöpfungskraft wir Frauen in uns tragen. Ein tolles Gespräch, das ihr nicht verpassen solltet, denn es ist voller Ehrlichkeit, Nahbarkeit und wirklich umsetzbaren Tipps.
#milupa #milupatalks #imeigenentempo #bettertogether #talkNOW #muttersein #bauchgefühl #miriamneureuther
Wie geht es eigentlich unseren Kindern? Wie haben Lockdowns und Corona sie beeinflußt und verändert? Was hat es für Auswirkungen auf ihre Psyche, das Lernverhalten, den Schulalltag, den Umgang mit den Mitschülern?
Natürlich machen wir individuelle und unterschiedliche Erfahrungen: Jedes Kind ist anders, es gibt unterschiedliche Umständen, jede Altersgruppe ist verschieden gefordert. Und doch bemerken viele von uns Veränderungen an ihren Kindern.
Aber was können wir tun? Wie können wir unseren Kindern helfen? In welchem Alter ist welche Unterstützung sinnvoll und worauf können wir achten?
Genau darüber möchten wir mit Melanie Hubermann @melaniehubermann sprechen. Sie ist systemische Therapeutin für Familien-, Paar- und Einzeltherapie, New-Authority-Trainerin und Geschäfstfüherin des Balagan-Therapiezentrums. Melanie hat drei Töchter (12,18,22) und lebt mit ihrer Familie in Berlin.
Wir freuen uns sehr auf das Gespräch am Dienstag, den 14.September um 20.30 Uhr.
Und wie immer freuen wir uns auf ganz viele Fragen von euch!
#talknow #kinderundcorona #mothernow #thetimeisnow
"Die Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit", sagen die Asiaten und ergänzen damit das Zitat des deutschen Philosophen Feuerbachs der 1850 sagte: "Du bist was du isst!" Ernährung ging schon immer weit über "reine Nahrungsaufnahme" hinaus. Vielleicht ist es uns heute nur bewusster denn je, wie wichtig - aber auch herausfordernd - die richtige Ernährung sein kann. Viele von uns merken das an Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien, aber auch die meisten Krankheiten entstehen durch Entzündungen im Körper und gegen diese kann man auch mit der richtigen Ernährung helfen.
Umso mehr freuen wir uns mit Susanne Abbassian Korasani @korasani über dieses Thema zu sprechen. Viele haben sie auch durch den Podcast mit Laura Malina Seiler kennengelernt, wir sind schon länger große Fans. Susanne ist Naturheilcoach und Heilpraktikerin mit mit den Schwerpunkten Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Heilnahrung. Sie begeistert in ihren Online Programmen (#resetkur und #healingmasterclass) Menschen von der faszinierenden Heilkraft von Pflanzen und Nahrung, übermittelt uraltes Wissen und übersetzt es in die heutige Zeit.
Ihre Mission ist es, möglichst viele Menschen zu befähigen, sich selbst zu heilen. Sie möchte ein Bewusstsein schaffen, wie wir mit Hilfe unserer Ernährung die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen können, vor allem als Vorbild für unsere Kinder.
Was #Phytotherapie genau ist, was es mit #Heilnahrung auf sich hat und was die Kurse von Susanne beinhalten, das alles besprechen wir mit ihr in unserem talk.NOW! Und natürlich könnt ihr wie immer Fragen stellen! Wir freuen uns auf euch!
#talknow #mothernow #susanneabbassiankorasani #heilpflanzen #ernährung #detox
#ANZEIGE // “SIMPLY BE YOURSELF” - das ist das Motto unseres Partners @milupa_offical <3 Doch was sich so einfach und logisch anhört, ist wohl die größte Herausforderungen, der wir uns Mütter stellen müssen. Denn so vieles passiert mit uns während der Schwangerschaft und im ersten Babyjahr, was wir erst einmal wahrnehmen und einordnen müssen. Und bei all den vielen Meinungen und Ratgebern, die von außen auf uns einprasseln, passiert es schnell, die innere Stimme zu überhören. Aus diesem Grund haben wir gemeinsam mit “Milupa Simply” eine talk.NOW-Serie ins Leben gerufen, die uns Mütter darin unterstützt unterstützen soll, auf unsere Intuition zu hören und unseren eigenen Weg zu finden.
In unserem zweiten Talk haben wir mit Fernsehmoderatorin, Künstlerin und Multitalent @evelynweigert kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes gesprochen. Und ganz ehrlich, selten haben wir ein so lustiges, aber auch motivierendes und stärkendes Gespräch geführt, wie wichtig es ist, sich immer wieder vor Augen zu führen, welche Kraft unsere Bauchgefühl doch hat und wie wichtig es ist, ganz bei sich zu bleiben. Ein Talk, den ihr also auf keinen Fall verpassen solltet!
#keepitsimple #milupasimply #silmplybeyourself #elternstärken #talkNOW #bettertogether #imeigenentempo #milupa
Ein Talk mit Beate Leitermann, die als systemischer Coach bei Goldnetz-Berlin tätig ist. Mit „Alleinerziehend zum Erfolg“ betreiben sie ein Job-Coaching für Alleinerziehende in Berlin.
In einem wankenden Schiff fällt um, wer still steht und sich nicht bewegt“ – das ist einfacher gesagt als getan. Vor allem wenn man alleinerziehend ist. Wenn man die alleinige Verantwortung trägt, dann bleibt wenig Luft sich selbst zu bewegen. Man zweifelt an sich, manchmal schämt man sich. Der gesellschaftliche Zuspruch und die Wertschätzung für Alleinerziehende ist nach wie vor sehr gering. Und man selbst vergisst dabei sich daran zu erinnern, was man alles leistet! Beate Leitermann von Goldnetz-Berlin bestärkt durch ihre Kurse alleinerziehende Mütter den Schritt aus der Starre zu wagen und die eigenen Ressourcen zu erkennen und wieder ins handeln zu kommen. Sie erinnert die Frauen an die unglaubliche Stärke und die eigene Mächtigkeit.
Zum Talk geht es über unseren #linkinbio
📸 Sai De Silva via @unsplash
#talknow #alleinerziehend #ressourcennutzen #mothernow #thetimeisnow
Wie du mehr über dich erfahren kannst, warum das wichtig ist und wie du nebenbei noch bei einem Kinderwunsch unterstützt werden kannst, besprechen wir heute in unserem talk.NOW mit Lisa Krapinger. Lisa ist Mitgründer von @breathe.ilo , einem Zyklustracker, der über den Atem funktioniert. Der Tracker eignet sich natürlich hervorragend, um die fruchtbaren Tage bei einem Kinderwunsch herauszufinden, aber auch wenn es darum geht, sich, seinen Zyklus und seinen eigenen Rhythmus besser kennen zu lernen.
Gerade für Frauen, die sich vielleicht nicht so wohlfühlen mit anderen Trackern, bietet breathe ilo eine hygienische Lösung, die zudem easypeasy zu verwenden ist, denn er funktioniert ganz unkompliziert über den Atem. Hinter dem noch jungen Unternehmen steht ein wissenschaftliches Team, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat, Wissenschaft einfach zu erklären und generell die Aufklärung rund um Frauengesundheit voranzutreiben, denn 60% der Frauen wissen z.B. noch nicht mal, was ein Eisprung ist!
@breathe.ilo geht es also nicht nur um den Kinderwunsch, sondern auch um Aufklärung und Empowerment – je mehr ich über meinen Körper weiß, desto mehr bin ich Herr bzw. besser Frau in meinem Körper.
In unserem Talk spielt der Kinderwunsch natürlich eine wichtige Rolle. “Es ist so normal, dass der Kinderwunsch einfach dauert” so Lisa Krapinger in unserem Gespräch. “Leider ist dieses Thema immer noch mit sehr viel Scham behaftet. Wir möchten dieses Thema aus der Tabuzone rausholen.” Es ist sehr wichtig, dass man offen über den Kinderwunsch spricht und auch darüber, dass es bei fast niemanden sofort klappt. Je mehr man darüber spricht, umso besser. Denn niemand ist ja mit diesem Thema alleine. Es geht vielen so.
Im Talk erfahrt ihr natürlich auch, wie easy ihr das Gerät benutzen könnt. Den kompletten Talk findet ihr auch nochmal hier: #linkinbio
PS: Es gibt einen tollen Rabattgutschein in Höhe von 20€ für euch auf einen Zyklustracker von @breathe.ilo in unserem club.NOW! #linkinbio
#talknow #mothernow #thetimeisnow #wiegutkennstdudich
Friderieke und Beá quatschen in unserem Insta live über bilinguale Schule, die Vorteile und den Rahmen von Bilingualismus. Was ist der Unterschied zwischen Playducation und Gamification? Und was sind fossilisierte Fehler?
Beá @tollabea lässt uns an der Schulkultur ihrer Träume teilhaben und gibt zu, dass sie sich ein bisschen ärgerte, als sie @novakid_de erstmals begegnete: sie hätte die Idee so gern selbst gehabt.
Übrigens: Beim Eazy Breazy Virtual Camp kannst du dir selbst einen Eindruck von der Onlinesprachschule machen. Sieben Wochen Festivalprogramm mit Film, Unterricht und Spaß. Kostenlos! Kein Witz.
#talknow #mothernow #novakid #bilingual #playducation #schulederzukunft @publiclink
Iven Kurz, Gründer von @evergreen.gmbh hat uns durchs Einmaleins der Finanzwelt geführt. Wir haben gelernt, was wir als Minimum anlegen sollten, wie wir Geld für unsere Kinder sparen und, dass es selbst mit 50 Jahren noch nicht zu spät ist, mit dem Sparen zu beginnen. Wir kamen von ETF‘s über Kapitalerträge bis hin zur Erkenntnis, dass Gold auch nur Gold ist. Lieber Iven: Danke!
#moneymoneymoneymoney #talknow #geldanlage #evergreen #finanzbildung #nachhaltiginvestieren #finanztipps
Anzeige // Aber wie macht man das mit der Selbstfürsorge? Wie gehe ich das an? Schaffe ich das überhaupt?
@juli_scharnowski_mompwr erzählt uns heute wie wir schon in 2 Minuten etwas für uns tun können, welche Rolle alte Glaubenssätze und unsere Gedanken spielen und was es noch für Tricks gibt sich bewusst aus der Überforderung zu holen.
Vielen Dank, liebe Juli für den schönen Talk und die vielen Tipps! 💜
@orthomol #talknow #mothernow #thetimeisnow #orthomol #vitalf #empowerment
Anzeige – “Die Welt da draußen ist voller Frauen, die Kinder großziehen, dabei Unglaubliches für ihre Familien tun und ihre eigene Leistung dabei kaum anerkennen. Frauen, die erschöpft sind und auszubrennen drohen, weil in ihrem Leben kaum Raum für sie selbst bleibt.” So @juli_scharnowski_mompwr Erkenntnis, nachdem sie selbst Mutter von Zwillingen wurde. Seitdem hat Juli eine Mission: Sie setzt alles daran, das zu ändern. Sie möchte Frauen einen Spiegel vorhalten, damit sie erkennen, was sie wirklich täglich vollbringen und sie auf dem Weg zurück in ihre Kraft und zu sich selbst begleiten.
Wir sprechen in unserem Insta Live mit Juli genau darüber. Über Selbstfürsorge als Empowerment und absolute Notwendigkeit. Wie wichtig es ist, sich zu verdeutlichen, was wir alles leisten und achtsam mit uns umzugehen. Juli gibt uns Tipps, wie wir in herausfordernden Situationen (mit unseren Kids) die Ruhe bewahren, wie wir uns selbst mehr stärken können, indem wir uns mehr Achtsamkeit und Fürsorge zukommen lassen – ja, auch, wenn wir immer denken, wir haben dafür keine Zeit und Ressourcen.
Denn als Mütter oder Väter tragen wir eine Menge Verantwortung. Wir tragen diese nicht nur für unsere Kinder, sondern vor allem auch für uns selbst! Es nützt niemandem – ja, auch ganz besonders nicht unserem Nachwuchs – wenn wir uns für alles und alle aufopfern, dabei aber selbst unsere Grenzen überschreiten und wir unter dieser großen Belastung zusammenbrechen oder anfangen krank zu werden. Diese Message hat nach 15 Monaten Pandemie und Zusatzbelastungen in Familien an Relevanz gewonnen und sollte immer wieder betont werden. Wir denken, nur wenn wir uns um uns selbst kümmern und dafür sorgen, dass wir gesund bleiben, können wir auch für andere da sein.
Die Firma @orthomol bietet das passende Produkt für solche Situationen: Orthomol Vital f. Denn auch Mikronährstoffe können einen Beitrag für Nervensystem und Energiestoffwechsel leisten. Da sich wichtige Mikronährstoffe nicht immer in ausreichender Menge durch die Nahrung aufnehmen lassen, ist bei einem turbulenten Alltag eine gezielte Unterstützung sinnvoll.
#talknow #mothernow #thetimeisnow #orthomol #vitalf #empowerment
EIN GESPRÄCH MIT LUISA HANKE ÜBER DAS WIEDERFINDEN DES EIGENEN ICHS
Camilla spricht heute mit Luisa Hanke , Gründerin vom Vereinbarkeits-Lab @vereinbarkeits_lab, alleinerziehende Mama und systemischer Personal und Business Coach. Mit Coachings, Trainings und Beratungen unterstützt sie berufstätige Eltern und Unternehmen darin, Vereinbarkeit von Familie und Beruf ganz individuell zu leben.
Im Talk geht es aber vor allem darum, uns selbst wieder näher zu kommen. Selbstannahme, Selbstbestimmung und der Blick nach Innen sind gerade in herausfordernden Zeiten wichtig. Wir alle haben unsere Baustellen und inneren Kämpfe. Ob es Selbstperfektionismus bis zur Erschöpfung ist oder Selbstzweifel, die uns immer wieder Energie rauben. Wir verlieren uns, sind ausgebrannt. Es kann zu Mental Load oder sogar Burn-Out kommen.
Woran liegt das alles und was können wir dagegen tun? Luisa gibt uns Inspiration und Verständnis und vor allem Tools an die Hand, die wir alle einfach anwenden können. Hört rein! #linkinbio
#mothernow #talknow #thetimeisnow #vereinbarkeitfamilieundberuf #vereinbarkeit
Warum sie viel mehr sind, als nur Beauty, wie sie einem wirklich etwas bringen und weshalb Hyaluron so wichtig ist - darüber spricht unsere Co-Gründerin Camilla mit unserer Expertin Daniela Mellis! Die beiden nehmen euch mit und erzählen von ihren Abendroutinen, ohne die beide nicht mehr können. Denn wir sollten nicht vergessen, das die Haut unser größtes Organ ist - und oft ein Spiegel unserer Seele...
#talknow
Geht das überhaupt? Ja, das geht! Wir haben tatsächlich mehr in der Hand als wir vermutlich wissen. Daniela, unsere Beauty Expertin und Entwicklerin unserer Naturkosmetik gibt uns wertvolle und easy Tricks wie wir den Zahn der Zeit verlangsamen können!
Viel Spaß!
#talknow
CIAO SIZE ZERO – HALLO SIZE NORMAL
Über fehlenden Realismus bei der Darstellung des weiblichen Körpers in den Medien und der Mode und die fatalen Folgen
So empfinden es viele Mädchen und Frauen: Die Ausnahmekörper in Größe 36 mit den perfekten Brüsten, dem perfekten Po und Bauch sind normal und ihr eigener weist hohe Mängel auf. Nicht, weil die Gesellschaft so ist, sondern weil die Medienwelt und die Modebranche es uns so suggeriert – und nebenbei großartig an dieser Darstellung verdient. Denn für all die aufgezeigten Defizite, den zu dicken Po, Bauch, Oberschenkel, die zu faltige Haut, die Cellulite, die Flecken und so weiter, bietet die Werbung die Lösung.
“Eigentlich haben die meisten Mädchen heute einen guten Selbstwert. Dieser sinkt jedoch ab dem neunten Lebensjahr. In diesem Alter findet sich jede Dritte zu dick, mit 10 Jahren sind es schon zwei von drei Mädchen, die das so empfinden”, weiß Maya Götz, Medienpädagogin und Medienwissenschaftlerin.
Heute können wir uns gar nicht vorstellen, dass dicke Frauen erfolgreich sind. Und das obwohl wir sie im Alltag sehen. Offenbar glauben wir lieber den Medien, die uns erfolgreiche Frauen zeigen, die gut aussehen, schlank und sehr sexy sind. Dabei verwechseln wir eine Optik, die wir selbst gerne hätten, mit der Norm.
Den ganzen Artikel findet ihr hier #linkinbio
#körperbilder #mothernow #thetimeisnow #talknow
Zoom Event: Wir schenken euch ein Jobcoaching mit Katrin Wilkens. 🥳
Ein Kind verändert vieles im Leben. Es ändert die Perspektive und häufig auch die Prioritäten. Für manche Frauen wird es schwierig, Kind und Karriere unter einen Hut zu bekommen. Andere wünschen sich mehr Sinn im Beruf oder wollen einfach etwas Anderes machen. Doch wohin soll die Reise gehen? Welcher Job macht wirklich Sinn für mich?
mother.NOW hat mit Katrin Wilkens, Gründerin der Agenutr @i.do.hamburg, die Frauen beim beruflichen Wiedereinstieg nach der Babypause aber auch bei der beruflichen Neuorientierung hilft, mehr als eine Antwort parat und lädt zum exklusiven Online-Event:
Wann: AM FREITAG, 4. JUNI, 19.30 UHR. (tragt euch den Termin ein 😉)
Wo: Bei dir auf dem Sofa, dem Küchtisch, im Bett. Du entscheidest. Alles, was du brauchst, ist Internet und einen Zoom-Zugang.
Wie: Melde dich über unsere Eventseite an. Du erhälst dann per E-Mail den Teilnahmelink.
Und hier kannst du dich anmelden #linkinbio Wir freuen uns auf ein Coaching mit vielen tollen Frauen!
#talknow #momssupportingmoms #womensupportingwomen #jobcoaching #idohamburg
Was kann ich tun, damit ich mich wohler fühle mit mir und meinem Körper? In diesem Gespräch gibt uns @caterina.pogorzelski.official selbst Plus-Size-Model, Moderatorin und Coach für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz, essentielle Tipps, wie wir ganz einfach im Alltag zu mehr Selbstbewusstsein finden können. Denn Selfcare ist aktueller und wichtiger denn je. Es ist der Grundstein für ein ausgewogenes Ich, für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit mit mir selbst - was kann es Wichtigeres geben?!
#talknow #mothernow #thetimeisnow #selfcare #bewusstsein #achtsamkeit
"Mama, warum sagt man, wenn's regnet eigentlich, dass das dann "schlechtes" Wetter ist? "Mama...das ist doch gar kein schlechtes Wetter! Die Blumen und Bäume brauchen doch Wasser! Also ist das doch GUTES Wetter" Ja! Absoult. Mein Gott, er hatte ja sowas von Recht!" - Abendbrotgespräch bei Silvana aus dem mother.NOW Team und ihrem 5 jährigen Sohn.
...und bei der Frage nach dem 3.-liebsten Dino, muss man ja auch erstmal überlegen, wer Platz 1 und 2 belegt! 😂
Kennt ihr solchen Gespräche? Erzählt mal. 😉
#talknow #mothernow #thetimeisnow #kindersagendiewahrheit