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    Instagram Content

    Wir haben viel Content auf Instagram. Vor allem ganz tolle IGTVs. Interviews mit spannenden Menschen, Produktchecks, Empfehlungen und vieles mehr. Hier findest du alle IGTVs und Feed Videos.

    Kennst du schon unseren club.NOW? Nein??! Na dann 😉 WELCOME TO THE CLUB!

    Wir wollen Mamas echte Rabatte verschaffen für Produkte, die sie wirklich brauchen und die das Leben erleichtern und verschönern! Der Club ist kostenlos und du bekommst keinen Spam von uns. Du erhältst Zugriff auf tolle Rabatte und Angebote. Warum sollte man die nicht nutzen? Zum Beispiel für @jacksbeautyline, @uniquelovehh oder für die Sommerkollektion von @aburycollection und gerade gibt es noch 25% auf unsere mother.NOW Beautylinie für dich...und vieles mehr.

    Wir freuen uns, dich bei uns im club.NOW begrüßen zu dürfen! Denn: #thetimeisnow YES!

    Hier kannst du dich kostenfrei und unkompliziert anmelden: #linkinbio

    #mothernow #clubnow #thetimeisnow
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    care.NOW. #1 Achtsame Elternschaft: Bleib authentisch und echt! – mit @fraulisafunk

    Du holst nach einem wirklich blöden und sehr anstrengenden (Arbeits-)Tag dein Kind in der Kita ab und dir ist absolut nur nach Entspannung statt Kinderaction zumute. Für diese Situation hat Familienberaterin Lisa Funk @fraulisafunk einen Tip: Bleib authentisch und echt!

    Warum es nichts nützt oder gar nicht gut ist, deinen Kindern gute Laune vorzuspielen, wenn es dir aber schlecht geht, erklärt sie uns im Video.

    Die ist das erste von drei care.Now Videos mit Lisa. In allen geht es darum, wie du Alltagssituationen mit deinen Kindern entschärfen kannst. Und zwar so, dass nicht nur die Bedürfnisse deiner Kinder respektiert und wahrgenommen werden, sondern vor allem deine Bedürfnisse und Grenzen als Eltern eingehalten werden können.

    Lisa ist Familienberaterin und Gründerin der wir-Gefühl Familienberatung. Ihr Ziel: So viele Eltern wie möglich in ihre Kraft zu bringen.

    #machmit #carenow #mothernow #thetimeisnow #selfcare
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    EIN GESPRÄCH MIT LUISA HANKE ÜBER DAS WIEDERFINDEN DES EIGENEN ICHS

    Camilla spricht heute mit Luisa Hanke , Gründerin vom Vereinbarkeits-Lab @vereinbarkeits_lab, alleinerziehende Mama und systemischer Personal und Business Coach. Mit Coachings, Trainings und Beratungen unterstützt sie berufstätige Eltern und Unternehmen darin, Vereinbarkeit von Familie und Beruf ganz individuell zu leben.

    Im Talk geht es aber vor allem darum, uns selbst wieder näher zu kommen. Selbstannahme, Selbstbestimmung und der Blick nach Innen sind gerade in herausfordernden Zeiten wichtig. Wir alle haben unsere Baustellen und inneren Kämpfe. Ob es Selbstperfektionismus bis zur Erschöpfung ist oder Selbstzweifel, die uns immer wieder Energie rauben. Wir verlieren uns, sind ausgebrannt. Es kann zu Mental Load oder sogar Burn-Out kommen.

    Woran liegt das alles und was können wir dagegen tun? Luisa gibt uns Inspiration und Verständnis und vor allem Tools an die Hand, die wir alle einfach anwenden können. Hört rein! #linkinbio

    #mothernow #talknow #thetimeisnow #vereinbarkeitfamilieundberuf #vereinbarkeit
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    Abendrituale - Weshalb sie jeder machen sollte!. Warum sie viel mehr sind, als nur Beauty, wie sie einem wirklich etwas bringen und weshalb Hyaluron so wichtig ist - darüber spricht unsere Co-Gründerin Camilla mit unserer Expertin Daniela Mellis! Die beiden nehmen euch mit und erzählen von ihren Abendroutinen, ohne die beide nicht mehr können. Denn wir sollten nicht vergessen, das die Haut unser größtes Organ ist - und oft ein Spiegel unserer Seele...

    #talknow
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    care.NOW #3 Power Food für Frauen-mit Svenja Ostwald @moai.newyork. Wenn unser Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist, geht es uns am besten. Wusstet ihr, dass wir den über unsere Ernährung beeinflussen können?

    Unser Zyklus kann sich auf sehr auf unser Wohlbefinden auswirken und auch zu Krämpfen führen, die wir alle kennen und gern umgehen möchten. Doch wie kommen wir in eine bessere Balance?

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im dritten CARE NOW Clip 5 Tipps für echtes Power Food für Frauen und zeigt uns welche Nährstoffe beim weiblichen Zyklus eine Rolle spielen.

    Lasst es euch gut gehen!

    #goodenough #mothernow #thetimeisnow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood #gesundesnacks
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    WERBUNG - Wie schaffe ich es, bei all dem Stress im Alltag, meinem Körper etwas Gutes zu tun? Es bleibt kaum Zeit dafür, sich darüber Gedanken zu machen, welche Vitamine in welchen Nahrungsmitteln stecken. Doch was kann ich tun?

    Juli aus unserem Team hat für euch 4 Produkte aus dem Sortiment von @sunday_natural getestet. Im Sortiment von Sunday Natural findest du Premium Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods, ausgewählte Tees und ätherische Öle. Alles frei von chemischen Zusätzen und Giftstoffen. Juli hat folgendes ausprobiert:

    “FLORA ESSENTIALS PLUS” - eine symbiotische Premium-Mischung aus den wichtigsten Milchsäure- und Bifidobakterien zur Unterstützung von Immunsystem und z.B. der Darmschleimhaut.
    Dann den Vitamin-Abdecker “PHYTO ENERGY” – eine pflanzliche Mischung aus natürlichen Vitaminen und Vitalstoffen wie z.B. Guarana oder Mangoblattextrakt.
    Unser 3. Superfood ist das Premium-Multivitamin VeganLife “ALL IN ONE” - es liefert ein einzigartiges Spektrum aller wichtigen Nährstoffe für Veganer in nur einem Präparat.
    Und zu guter Letzt, das weltweit einzigartige Vollspektrum-Komplex “ANTIOX COMPLETE ESSENTIALS PLUS” – hier bekommt dein Körper hochwertige sekundäre Pflanzenstoffe in Kombination mit allen wichtigen Komponenten des körpereigenen Redox-Systems, wie z.B. Vitamin C und E, Vitalstoffe und Enzyme.

    WOW. Genau! Juli war begeistert: ”Ich spüre meinen Alltag auch an dem Zustand meiner Haare und Nägel, deshalb wollte ich meinem Körper etwas Energie geben. Als ich auf der Internetseite von Sunday Natural war, hatte ich am Ende einen richtig vollen Warenkorb, da ich noch so viele andere Sachen beim Stöbern gesehen habe, bei denen ich dachte “oh, das würde mir auch noch gut tun und das brauche ich auch noch... Ich liebe die Produkte von Sunday Natural schon lange. Sie geben mir das Gefühl, dass ich mir um meine Gesundheit weniger Sorgen machen muss.”

    Damit ihr die Produkte von @sunday_natural testen könnt, haben wir für euch einen Rabattcode: Es gibt 10% mit dem Code MOTHERNOW10 (das Angebot gilt bis einschließl. 15.6. und gilt nicht auf Vorteil Bundles, Sets und reduzierte Produkte) Viel Spass!

    #mothernow #sundaynatural #lovenow
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    Natural Anti Aging!. Geht das überhaupt? Ja, das geht! Wir haben tatsächlich mehr in der Hand als wir vermutlich wissen. Daniela, unsere Beauty Expertin und Entwicklerin unserer Naturkosmetik gibt uns wertvolle und easy Tricks wie wir den Zahn der Zeit verlangsamen können!
    Viel Spaß!

    #talknow
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    Anzeige - Bald ist Einschulung und den richtigen Schulranzen zu finden, ist natürlich ein
    Riesenthema - sowohl für die Eltern, als auch für das Schulkind-to-be. Denn neben
    rückenschonenden Faktoren kommt auch der optische Aspekt ins Spiel, klar.
    Deshalb hat Silvana aus dem mother.NOW Team zusammen mit ihrem Sohn mal
    den neuen Galaxy Rucksack von @beckmann_deutschland genauer unter die Lupe
    genommen.

    Das Wissen des Unternehmens Beckmann basiert auf Erfahrung: seit 1946
    entwickelt Beckmann qualitativ hochwertige und komfortable Schulrucksäcke.
    Hergestellt werden die Rucksäcke und Ranzen in Norwegen.

    Optik ist Silvana genauso wichtig wie der Tragekomfort und natürlich genügend
    Stauraum...trotzdem darf er nicht zu schwer sein. Ein kleiner Drahtseilakt für die
    Hersteller. “Optisch finde ich den Rucksack spitze! Er ist nicht ZU bunt mit sämtlichen
    Quietschefarben und tausend unterschiedlichen Aufdrucken. Sondern er hat ein
    tolles Blau und er bedient ein cooles Jungsthema: Raumschiff und die Galaxy. Damit
    war mein Sohn schon mal mega happy. Ist ja nicht selbstverständlich ;). Das
    Luftkissen am Rücken ist mir sofort aufgefallen, damit drückt das Gewicht des
    Ranzens nicht so auf den Rücken - perfekt!”

    Das Rückensystem des Galaxy Ranzens basiert auf einer Kombination von Luft und
    Polsterung. Die Luft verteilt sich und die Tragfläche auf dem Rücken des Kindes wird
    größer und noch angenehmer. Somit wird der Tragekomfort unterstützt und der
    Rücken stabilisiert.

    “Der Rucksack lässt sich prima verstellen und passt sich so an Größe und Umfang
    des Kindes an, er wächst mit - genial! Besonders gut finde ich dabei die breiten
    Gurte. So ist für Stabilität gesorgt und der Rücken wird entlastet. Auch zum Preis-
    Leistungsverhältnis kann ich nur Gutes sagen: Man bekommt einen voll
    ausgestatteten Ranzen der mitwächst, mit einer gefüllten Federtasche und einem
    Schlamperetui, einem Regenschutz, einem Minirucksack als kleines Geheimversteck
    und einem weiteren Rucksack zum Beispiel für Turnsachen. Ich bin super zufrieden -
    ist gekauft!”

    #beckmann #beckmannofnorway #rucksack #ergonomie #lovenow
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    Anzeige – O je! Täglich grüßt das Murmeltier: Wäsche, Wäsche, Wäsche. Ne, gaaaaaar kein Problem! Denn wenn die kleinen Helferlein sogar Spaß daran haben mitzumachen, dann ist doch alles dufte. Und mit dem Waschmittel von @klaeny_home meinen wir das sogar wörtlich! Denn die nachhaltigen Produkte sind ohne Mikroplastik, leicht biologisch abbaubar, vegan, dermatologisch mit "sehr gut" getestet und “made in Germany”. Wow. Klingt gut oder? Genau das ist es auch.

    Jedes Waschmittel-Set beinhaltet einen Wasserhärtetest sowie eine Dosierhilfe, mit der du die nachhaltigen Waschmittel passend für die Wasserhärte in deiner Stadt dosieren kannst. Für saubere Kleidung und sauberes Abwasser. Darüber hinaus pflanzt @klaeny_home mit jedem verkauften Set einen Baum. Doppelwow!

    So! Nun gibt es nur noch ein Problem: wie bekommen wir die sauberen Sachen nun schnell wieder schmutzig?! Ach...da fällt den Kids bestimmt was ein 😉

    P.S.: @klaeny_home hat noch einen Knaller Rabatt für euch...es gibt satte 30% mit dem Code now30! Viel Spaß!

    #klaeny #teamklaeny #mothernow #mothernowcommunity #momscommunity #bettertogether #lovenow
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    Ein Selbstliebe Talk mit @caterina.pogorzelski.official. Was kann ich tun, damit ich mich wohler fühle mit mir und meinem Körper? In diesem Gespräch gibt uns @caterina.pogorzelski.official selbst Plus-Size-Model, Moderatorin und Coach für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz, essentielle Tipps, wie wir ganz einfach im Alltag zu mehr Selbstbewusstsein finden können. Denn Selfcare ist aktueller und wichtiger denn je. Es ist der Grundstein für ein ausgewogenes Ich, für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit mit mir selbst - was kann es Wichtigeres geben?!

    #talknow #mothernow #thetimeisnow #selfcare #bewusstsein #achtsamkeit
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    Wir basteln mit dem Kinderkunsthaus aus München. Für diese Bastelidee habt ihr garantiert alles zu Hause: ein Tetrapack, eine Schere, Stifte, Kleber und Papier. Die Erde und die Blumensamen für euer Häuschen können später hinzugefügt werden.

    Leider wurde das Live kurzzeitig unterbrochen. Der Anfang fehlt hier leider. Wir werden versuchen Teil I noch hochzuladen.

    Es hat uns wahnsinnig viel Spaß gemacht und wir hoffen, dass wir das jetzt öfter machen liebe Amelie vom @kinderkunsthaus ❤️ wir freuen uns schon aufs nächste Mal!

    #bastellivestream #talknow
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    Anzeige - Wie gut kennst du deinen Körper?

    Wie du mehr über dich erfahren kannst, warum das wichtig ist und wie du nebenbei noch bei einem Kinderwunsch unterstützt werden kannst, besprechen wir heute in unserem talk.NOW mit Lisa Krapinger. Lisa ist Mitgründer von @breathe.ilo , einem Zyklustracker, der über den Atem funktioniert. Der Tracker eignet sich natürlich hervorragend, um die fruchtbaren Tage bei einem Kinderwunsch herauszufinden, aber auch wenn es darum geht, sich, seinen Zyklus und seinen eigenen Rhythmus besser kennen zu lernen.

    Gerade für Frauen, die sich vielleicht nicht so wohlfühlen mit anderen Trackern, bietet breathe ilo eine hygienische Lösung, die zudem easypeasy zu verwenden ist, denn er funktioniert ganz unkompliziert über den Atem. Hinter dem noch jungen Unternehmen steht ein wissenschaftliches Team, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat, Wissenschaft einfach zu erklären und generell die Aufklärung rund um Frauengesundheit voranzutreiben, denn 60% der Frauen wissen z.B. noch nicht mal, was ein Eisprung ist!

    @breathe.ilo geht es also nicht nur um den Kinderwunsch, sondern auch um Aufklärung und Empowerment – je mehr ich über meinen Körper weiß, desto mehr bin ich Herr bzw. besser Frau in meinem Körper.

    In unserem Talk spielt der Kinderwunsch natürlich eine wichtige Rolle. “Es ist so normal, dass der Kinderwunsch einfach dauert” so Lisa Krapinger in unserem Gespräch. “Leider ist dieses Thema immer noch mit sehr viel Scham behaftet. Wir möchten dieses Thema aus der Tabuzone rausholen.” Es ist sehr wichtig, dass man offen über den Kinderwunsch spricht und auch darüber, dass es bei fast niemanden sofort klappt. Je mehr man darüber spricht, umso besser. Denn niemand ist ja mit diesem Thema alleine. Es geht vielen so.

    Im Talk erfahrt ihr natürlich auch, wie easy ihr das Gerät benutzen könnt. Den kompletten Talk findet ihr als Podcast hier: #linkinbio

    PS: Es gibt einen tollen Rabattgutschein für euch bei @breathe.ilo mit dem Code mothernow20 in Höhe von 20€ auf einen Zyklustracker!

    #zyklustracker #breatheilo #kinderwunsch #frauengesundheit #mothernow #talknow
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    care.NOW #2 Gesunde Snacks, ganz einfach-mit Svenja Ostwald @moai.newyork. Wenn der Hunger kommt ist es manchmal schon zu spät und wir schalten auf Autopilot und greifen in die Snack-Schublade – gefüllt mit wenig Nährstoffen...

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im zweiten care.NOW-Clip 6 Tipps für gesunde Snacks zwischendurch, die extrem lecker & einfach sind.

    Der einzige Tipp, der weiterer Erklärungen bedarf sind ihre mega Energieballs. Und hier ist das Rezept:

    1/4 Tasse getrocknete Mango
    1 Tasse Kokosraspeln (und noch mehr für die Dekoration)
    1/4 Tasse Kokosöl (geschmolzen)
    1/4 Tasse Wasser
    1 Teelöffel Vanilleextrakt
    4 Dattel
    1/2 Tasse Kokosflocken

    Alles in einer Küchenmaschine mischen und aus dem Teig Kugeln formen. Ab in den Kühlschrank für 1-2 Stunden. GENIESSEN. (ACHTUNG: Viel zu lecker !!!)

    Guten Appetit!

    #goodenough #mothernow #thetimeisnow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood #gesundesnacks
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    SexTalk mit Nele Sehrt. Wie schaffe ich es, auch in einer langjährigen Beziehung das Sexleben spannend zu gestalten? Dieser Frage gehen wir mit der Sexual-, und Paartherapeutin Nele Sehrt aus Hamburg auf den Grund.

    Fühle ich mich in der Partnerschaft gesehen, was kann ich im Alltag tun, damit mein Partner sich gesehen fühlt?... „Glück und Zufriedenheit kommen auf die Liebesgefühle an“, so Nele im Gespräch. Denn ja, auf die Liebe kommt es an, auf das Partner-in-crime Gefühl, die Selbstwahrnehmung und natürlich die KOMMUNIKATION miteinander: Klingt einfach, ist es aber absolut nicht.

    Ein sehr warmherziges, direktes und einfach ehrliches Gespräch über die schönste Nebensache der Welt... aber eben im ECHTEN Leben... mit Alltag, Kindern und dem ganz normalen Wahnsinn. #talknow
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    Meistens ist es ja so, dass man Schmuckstücke eher geschenkt bekommt. Dieses Mal hat sich Tanya aus unserem mother.NOW Team einfach ein Schmuckstück selber geschenkt:

    “Ich bin einfach nur BE-GEIS-TERT! Auf der Homepage von PERSN kann man sich sein Schmuckstück komplett individuell selber gestalten und die Konfiguration auf dem Bildschirm zeigt dir GANZ GENAU wie dein Schmuckstück aussehen wird. Jeder Schritt wird direkt visualiert umgewandelt. So easy. Echt toll!”

    Ein paar Tage nach der Bestellung kam das Paket an und wir anderen Mädels aus der Redaktion waren ebenfalls total begeistert und auch ein bisschen neidisch ;)... und wir dürfen nochmal einen O Ton von Tanya zitieren: “Diesen Ring werde ich einfach JEDEN Tag tragen. Er ist so unfassbar hochwertig. Man sieht die Qualität nicht nur, man spürt sie auch! Als ich den Ring bestellt habe, hatte ich direkt 3 Freundinnen im Kopf, denen ich so einen Ring auch schenken kann.”

    Pure Begeisterung also. Ob zum Verschenken oder um sich selbst etwas Gutes zu tun - #selfcare. Das Label @persn_com können wir von ganzem Herzen empfehlen.

    Wenn man ein Schmuckstück verschenkt, hat das immer eine emotionale Bedeutung...ein ganz bestimmter Ort, ein dir am Herzen liegender Mensch, ein besonderer Moment wird damit festgehalten ...und zwar für immer. Jedes Mal wenn man dieses Schmuckstück trägt, wird man an diesen Menschen, den Moment oder diesen einen Ort erinnert. Was kann es also Schöneres geben, als ein besonderes Schmuckstück zu verschenken…? Genau.

    Wir konnten für euch einen tollen Rabattcode rausholen: gibt es tolle 10% mit dem Code mothernow10 bei @persn_com #lovenow
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    Periodentalk mit Dr. Kati Ernst von @its.me.ooia. Es ist längst überfällig, dass wir einen kleinen Periodentalk führen! Und mit wem sonst als einer der beiden Gründerinnen von @its.me.ooia - die mit ihrer Periodenunterwäsche den Frauenhygienemarkt nicht nur revolutioniert haben, sondern auch viele Menstruierende dazu gebracht haben, das Thema aus der Tabuzone zu holen. Ein spannender und lustiger Talk, mit wahnsinnig inspirierenden Worten und einer unglaublichen Energie! ❤️

    #talknow
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    care.NOW #1. Gesunde Ernährung ganz einfach – mit Svenja Ostwald @moai.newyork

    Vielleicht kennt ihr das auch: eigentlich essen wir gern Gesundes und nehmen es uns auch immer wieder vor, scheitern dann aber oft einfach an unserem Alltag.

    Denn Vieles, was gesund ist, ist frisch und nicht so schnell zum Reinbeißen bereit wie der Schokoriegel. Gerade wenn es in unserem Mama-Towabohu besonders stressig wird, rückt der frisch zubereitete Salat oft in besonders weite Ferne.

    Svenja Ostwald ist Healthcoach @moai.newyork und zeigt uns im care.NOW Clip viele Tipps & Tricks, wie wir im Null-Komma-Nichts ein gesundes Essen auf den Tisch bringen können.

    Guten Appetit!

    #goodenough #mothernow #bettertogether #momssupportmoms #carenow #healthyfood
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    Rosa rotes Glück!. So heißt das erste Buch von @susan_sideropoulos und wir können es euch nur von ganzem Herzen empfehlen! In “rosa rote Brille” beschreibt Susan ihre Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Denn nicht immer glitzert es und nicht immer gibt es Konfetti!
    Danke für soviel Offenheit auch über unangenehme und schmerzvolle Themen! Und wer das Buch noch nicht hat - unbedingt lesen! 💕💖

    #talknow
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    Alles Liebe zum Vatertag ihr Knaller Papas!. ...ach klar....was wären wir denn OHNE euch...wir gebens zu! Ohne euch wärs doch nur halb so lustig, emotional, wild, laut, geballt und lebendig! Danke dafür. Ehrlich.
    D A N K E ❤️

    Wir haben heute mal die Fragen, die eigentlich sonst immer gerne die Mütter beantworten, mal an die Väter gegeben und herausgekommen ist ein wunderschönes Video, in denen Vätern ihren Kindern und ihrem Leben, eine Liebeserklärung machen. Hach. So schön.

    Danke an Paul @daddy.channel , Thorsten @derneuntestorch , Jonas @jonaskozi und Costa @costaburck für diese tolle Video. Ihr seid der Hammer! Danke, dass ihr uns an diesen intimen Erlebnissen habt teilhaben lassen und jetzt lasst es krachen! Es ist immerhin Vatertag. WHOOOP WHOOOP 💥

    #vatertag #ihrseiddiebesten #thetimeisnow #lassteseuchgutgehen
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    COMING SOON! Richtig coole Sticker 💥

    #cooliscool #stickerdiedieweltnochbraucht #yes #thetimeisnow #mothernow
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