Mit diesen Yogaübungen öffnest du dich für das neue Jahr 2020
Übung - Yogaexpertin Nina Hein zeigt dir eine Übungsreihe, mit der du dein Herz für das Neue Jahr öffnen kannst
Wie schaffe ich es, einfach mal loszulassen?
Übung - Im Alltag, als Mama, für mich. Diese Anleitung zeigt dir, wie du schwierige Situationen einfach lösen kannst.
Andere Länder, andere Sitten
Das sind die schönsten Weihnachtsbräuche unserer europäischen Nachbarn zum Nachmachen
Mit diesen Yogaübungen findest du zu mehr Leichtigkeit nach der Schlemmerei
Übung - Yogaexpertin Nina Hein zeigt dir eine Übungsreihe gegen Völlegefühl
Mit diesen Yogaübungen kannst du entspannen und Kraft tanken
Übung - Yogaexpertin Nina Hein zeigt dir eine Übungsreihe zum Stressabbau
Das getürkte Weihnachtsfest
Wie feiern andere Weihnachten? - Ein Blick über den Tellerrand