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5. Türchen – Gewinne ein LÄSSIG Weihnachts-Set bestehend aus einem Wickelrucksack in Anthrazit, einem Mulltücher 3er Set im Design ‘About Friends Waschbär’ und einer Mutterpasshülle mit Reißverschluss in Floral Mint @lassig_gmbh – Anzeige⁣

Wenn man ein Baby bekommen hat und zum ersten Mal das Haus verlässt, wird einem schnell bewusst (sehr schnell), dass man zusehen muss, alles beisammenzuhaben. Es könnte unterwegs schließlich einen Wickelnotfall geben und was ist wenn das Baby Hunger bekommt. Stillen oder füttern ohne Mullwindel scheint dir vielleicht auch anfangs noch völlig unmöglich. Gut ist, wenn man dann für all diese Utensilien einen Rucksack oder eine andere gut tragbare Tasche hat.

Der LÄSSIG Wickelrucksack Rolltop ist der perfekte Begleiter. Eine klare Silhouette mit einer extra Portion Nachhaltigkeit sowie viel Platz. Einen schnellen Zugriff auf das Innenleben ermöglicht der über die gesamte seitliche Länge gehende Reißverschluss. Der Rolltop besteht zu 100% aus recyceltem Polyester der Textilmarke Waste2Wear. Für jeden Rucksack wurden 38 wiederaufbereitete PET-Flaschen verwendet!

Die kuschelweichen Mulltücher aus der LÄSSIG ‘About Friends Kollektion’ gibt es dazu. Du ahnst sicher schon, wie vielseitig sie einsetzbar sind: als Schnuffeltuch, Spucktuch, Mullwindel oder zum Pucken.

Und damit auch schon vor der Geburt alle wichtigen Unterlagen sicher verstaut sind, gibt es die Mutterpasshülle mit Reißverschluss on top. Sie bietet ausreichend Platz für Mutterpass, Ultraschallbilder, Versicherungskarte oder Impfpass. Ein wahres Organisationstalent während und nach der Schwangerschaft.

Du kannst jetzt ein LÄSSIG Weihnachts-Set gewinnen mit:
1x Wickelrucksack Rolltop in Anthrazit
1x Mulltücher 3er Set im Design About Friends Waschbär
1x Mutterpasshülle mit Reißverschluss in Floral Mint

So geht’s:⁣⁣⁣⁣
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Was hast du immer dabei?⁣
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Mitmachschluss ist Silvester, der 31.12.2021, um 23.59h⁣⁣⁣⁣
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Alle Gewinnspielbedingungen hier: #LINKINBIO

#LÄSSIG #lassig_gmbh #nimmslässig #adventskalendermothernow

Kennt ihr das? Ihr begleitet euer Kind durch Baby- und Kleinkindalltag und habt dabei immer die Augen offen für schöne Dinge, ganz besonders für euren Nachwuchs. Ihr findet die sinnvollsten, nachhaltigsten, süßesten Kleidugsstücke und Spielsachen und seid mit genau diesem Blickwinkel nach 6 Jahren auf der Suche nach einem Schulranzen. Genauso ging es Antje und Robert 2015 als die Einschulung ihres Sohnes anstand. Und sie fanden nicht das, was sie sich vorstellten. Sie kauften stattdessen einen handelsüblichen, bunten Kunststoff-Schulranzen, dessen Anschaffung sie im Anschluss in Frage stellten.

Antje und Robert Engel lieben Dinge, die durch ihre Einfachheit und Schlichtheit, aber auch durch Design und Funktionalität Eindruck machen. Sie mögen Nachhaltiges, natürliche Rohstoffe, gute Verarbeitung sowie die Möglichkeit einer Mehrfach- und Weiterverwendung von Produkten. Sie begannen zu recherchieren, denn bald musste ein zweiter Schulranzen für die Tochter her. Inspiriert von ihrer Recherche beschloss die damals 3 ½ Jahre alte Tochter: „Wenn ich in die Schule komme, dann möchte ich einen gelben Lederschulranzen!“ Diese Meinung änderte sich in den folgenden drei Jahren genauso wenig wie die Tatsache, dass auf dem Markt kein zeitgemäßer, alltagstauglicher Lederschulranzen zu finden war, der zu ihrer Vorstellungen passte.

Anzeige – Wie überraschend die Geschichte von der Entstehung von @hukkepack weiterging, könnt ihr im mother.NOW Magazin lesen, aber vor allem, welche Vorteile der schöne Lederranzen, neben seinem tollen und einzigartigen Design hat. #LINKINBIO

Warum wir euch das heute erzählen? Weil vielleicht jetzt genau der richtige Zeitpunkt ist, um dem Weihnachtsmann einen kleinen Hinweis auf ein besonders schönes Geschenk für aufgeregte Vorschulkinder zu geben 🎒

#schulranzen #schulrucksack #schulkind #mothernow #hukkepack

4. Türchen – Gewinnt eins von drei Teams “Sicher und Geborgen” von Familie Glücklichstein @familie_gluecklichstein – Anzeige⁣

Nicht erst seit Corona ist der Alltag unserer Kinder anstrengend. Kita, Schule, Hort, Konflikte und was sonst noch so jeden Tag los ist. Jedes Kind verarbeitet all das anders. Da sind neben den liebevollen Mitmenschen, die unsere Kinder begleiten, manchmal auch kleine Superheldenkräfte gefragt. Kleine Helfer, die unsere Kinder unterstützen und ihnen zur Seite stehen.

Familie Glücklichstein ist eine kunterbunte Familie bestehend aus vielen verschiedenen Heilsteinen, eben kleine Superhelden, die unseren Kindern mit ihrer Superpower in jeder noch so schwierigen Situation beistehen. Das Expertenteam “Sicher und Geborgen” besteht aus einem Angelit, einem Amethyst und einem Bergkristall. Wann immer sich dein Kind einsam fühlt und jemanden braucht, der seine schützende Hand über es hält, ist das Team Sicher und Geborgen zur Stelle.

Die drei Glücklichsteine wohnen in einem mit Zirbenholz gefüllten Baumwollsäckchen - das kann man sich für einen ganz wohligen und erholsamen Schlaf auch unter das Kopfkissen legen.

So kannst du eins von drei Teams “Sicher und Geborgen” gewinnen:⁣⁣⁣⁣
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Welche Superkraft brauchst du?⁣
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Fotocredit @xeniabluhm_photography
#familiegluecklichstein #gluecklichsteine #adventskalendermothernow

3. Türchen – Gewinne einen Monatsvorrat LILLYDOO-Windeln @lillydoo_babycare mit sechs Packungen in den winterlichen Designs (Größen 1-6) – Anzeige⁣

Windeln, die hautfreundlich sind, super saugfähig und dann noch so gut sitzen, dass nichts ausläuft – das ist doch, was wir Eltern brauchen. Wenn sie dann noch mit einem nachhaltigen Ansatz produziert werden und nur in den schönsten Designs daherkommen – und zwar per Abo direkt nach Hause – dann muss es Lillydoo sein.

Die neue LILLYDOO „Polar Night“ Winter-Kollektion entführt uns jetzt auf große Reise rund um den Nordpol, wo Sterne noch heller leuchten und kleine Eisbären ihre ersten Schritte machen. „Die limitierten Designs „A Star Is Born” und „Ice To Meet You“, sind im Einzelkauf oder im praktischen Windelabo erhältlich, aber aufgepasst die Designs sind nur für kurze Zeit verfügbar.
Das Design „A Star Is Born“ wurde gemeinsam mit Lillydoo Hebamme @hebammesissirasche entworfen und wird zum ersten Mal für alle Windelgrößen erhältlich sein, auch für die Allerkleinsten in Größe 1!

Ihr könnt jetzt einen ganzen Monatsvorrat der neuen Windelkollektion gewinnen!

So kannst du mitmachen:⁣⁣⁣⁣
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Was ist dir bei Windeln am wichtigsten?⁣
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#windelabo #lillydoo #babycare #whatbabiesreallycryfor #adventskalendermothernow

Gehirnjogging, Entspannung, Zeitvertreib, Training von Konzentrationsfähigkeit und Kurzzeitgedächtnis oder einfach ein gemeinsames Spiel zwischen Groß und Klein bei dem einfach keine Langeweile aufkommt: Seit dem 18. Jahrhundert puzzeln die Menschen. Und gerade für laaaaaange Winternachmittage ist es perfekt.

Anzeige – Bei puzzleYou @puzzleyou_de hast du nicht nur die Wahl des Motivs und Schwierigkeitsgrads, sondern kannst dein Puzzle auch noch ganz individuell gestalten: Schon ab 9,99 € kann kinderleicht das Lieblingsfoto in ein echtes Puzzle verwandelt werden. Die Auswahl von 24, 48, 100, 200, 500, 1000 und 2000 Teilen bietet Puzzlespaß für jeden, ob Puzzleanfänger oder Profi.

“Die Kids lieben es, sich selbst auf dem Puzzle zu sehen und immer wieder neu zusammen zu setzen. Nächstes Mal bestelle ich gleich doppelt so viele Teile, denn sie werden bei jedem mal schneller! Ein tolles, so persönliches Geschenk!”

Anikas Kids haben sich schon mehrfach durchgepuzzelt, und wenn ihr wollt seid ihr jetzt dran:

Mit dem Code mothernow10 erhaltet ihr noch den ganzen Dezember 10% Rabatt im Onlineshop! Viel Spaß!

#puzzleyou #fotopuzzlede #lovenow #mothernow #puzzleliebe

2. Türchen – Gewinne eine Milchpumpe von Loly&Lykke plus eine Box Muttermilch-Aufbewahrungsbeutel von @lolalykke_formums – Anzeige⁣

Das Leben mit einem neugeborenen Baby kann chaotisch sein. Und wir wissen, dass Stillen viel schwieriger ist, als es aussieht. Chapeau an alle Mamas bei denen es dennoch klappt!

Es gibt Situationen in der Stillreise, die wir mit unseren Kindern durchleben, da kann uns eine Milchpumpe das Stillen jedoch erleichtern. Mit der kabellosen, leichten Milchpumpe von Lola&Lykke kannst du genau da abpumpen, wo es dir passt. Die wirklich intelligente elektrische Milchpumpe ist ohne Kabel nutzbar. Der USB-Akku hat eine Akkulaufzeit von 2 Stunden und gibt dir die Freiheit, die Pumpe überall zu verwenden. Geladen wird sie mit einem USB-Ladekabel. Smarte Touchscreen Technologie ermöglicht ein einfaches und entspanntes Abpumpen. Dabei imitiert die Pumpe den natürlichen Nuckel-Rhythmus des Babys und bietet 6 verschiedene Massage-Modi zur Stimulation, sowie 9 Expressions-Modi. Ein besonders gestalteter Brustschutz ist flexibel und ultraweich auf der Haut und ahmt das natürliche Saugmuster des Babys nach. So reduziert er den Druck und hilft, die Brust zu massieren. Dies fördert die Entspannung und optimiert den Milchfluss.

Vielleicht erinnert ihr euch, wir haben die Milchpumpe bereits getestet: #LINKINBIO

So kannst du die intelligente elektrische Milchpumpe plus einer Box Muttermilch-Aufbewahrungsbeutel mit 10 Stück + Adapter gewinnen:
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Wann pumpst du Milch ab?
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#adventskalendermothernow #lolalykke #pumpingmom #breastfeeding

"Alle Wochen wieder,
geht’s ins Home Office,
zum Schutz vor einem Fieber,
mit dem nicht zu Spaßen ist.

Kehrt heim nicht nur zum Leben,
macht’s Euch schön zu Haus,
nicht vergessen: auch Pausen einzulegen,
irgendwann geht’s schon wieder raus.

Digital stehen wir uns zur Seite,
Alle Zoomfunktionen sind uns wohlbekannt,
eines Tage geht’s vorbei, die Scheiße,
ich hoffe Du bist bis dahin noch nicht ausgebrannt.

Sooo, ja dann: Happy Home Office again, fröhliche Freundinnen und stille Leserinnnen! Es ist wieder diese Zeit des Jahres, in der es nach Zimt, Nelken und einem Hauch von Lockdown riecht."

Danke @mamameeting für dieses passende Gedicht💥❤
Danke für das Megabild @taxibabyco 🙏🏻❤

Wir wünschen euch allen dennoch einen grandiosen und nicht zu anstrengenden Dezember und raten euch zusammenzuhalten und zusammenzuschließen. Vernetzt euch z.B. hier bei uns oder bei Mamameeting ❤❤❤

#homeofficeagain #homeofficeagainstcorona #homeofficemitkids #mamaleben #weihnachtszeit #mothernow

1. Türchen – Gewinne ein komplettes Set der mother.NOW Pflegeserie”NOW” 💥💥💥

Die richtige Pflege zu finden kann mitunter Jahre dauern. Wir sind damit fertig und möchten euch unterstützen euch ebenso so wohl in eurer Haut zu fühlen und euch etwas richtig Gutes tun! Neben der ganz besonderen Wirksamkeit unserer Produktlinie war uns ganz besonders wichtig ausschließlich zertifizierte Inhaltsstoffe höchster Qualität zu verwenden. Alle Produkte wurden mit @holisticberlin entwickelt und unter Beachtung von Nachhaltigkeit auf allen Ebenen in Deutschland hergestellt.

Ihr habt jetzt die Chance ein komplettes Set zu gewinnen bestehend aus:

- HYALURON INFUSED FACE SERUM auf Hyaluron Basis „moistureNOW“
- FACE OIL, ein nährstoffreiches Gesichtsöl „glowNOW“
- OVERNIGHT FACE CREAM mit reichhaltige Formel „nourishNOW“
- INTENSE HYDRATION FACE MASK, die intensiv wirkende Hyaluron Maske „hydrateNOW“
- LAVENDER BODY OIL, unser sanftes Körperöl „sootheNOW“
- mother.NOW Kosmetiktasche aus Canva

So kannst du mitmachen:⁣⁣⁣⁣
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Was ist dir bei deiner Pflege besonders wichtig?
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VIEL ERFOLG!

Alle Gewinnspielbedingungen hier: #LINKINBIO
#adventskalendermothernow #mothernow #pflegeserie #naturkosmetik

Alle Adventskalender fertig? Oder könntet ihr jetzt dringend etwas Magie gebrauchen? – Dann geht es euch wie uns. Haben wir nur leider auch nicht... 🙈
Aber seid zumindest unbesorgt: Unser Adventskalender für EUCH steht 😜 Morgen früh geht es los! Für den Rest schicken wir euch Energie statt Magie ❤

#nocheinmalschlafen #mothernow #adventskalender2021

HOHOHO 🎁🎁🎁
Wie wäre es jetzt mit einer kleinen Überraschung? Oder vielleicht auch 24 hintereinander? Wir dachten, ihr könntet vielleicht gerade etwas Aufmunterung gebrauchen!
Deswegen freuen wir uns sehr, euch endlich unseren großen mother.NOW Adventskalender 2021 vorstellen zu können. Denn nach diesem zweiten fiesen Corona-Jahr, habt ihr es so richtig verdient!

Ab 1. Dezember könnt ihr hier auf Instagram jeden Tag fantastische Produkte gewinnen. Stellt am besten die Benachrichtigungsfunktion für unseren Kanal ein, damit ihr auch nichts verpasst.⁣

Wir sagen DANKE für ein weiteres super Jahr mit euch und haben uns deswegen so richtig ins Zeug gelegt. Jeden Tag erwarten euch tolle Preise und ihr habt die Chance diese mit Minimalaufwand plus etwas Glück abzusahnen. Schaut einfach täglich vorbei!

Natürlich bleibt jede Tür noch eine Überraschung, aber so ein bisschen sneaken dürft ihr heute schon mal. In unserem Artikel im mother.NOW Magazin findet ihr Infos zum großen mother.NOW Adventskalender #LINKINBIO

Auf Gewinne von diesen Partner dürft ihr euch freuen:
@lillydoo_babycare @lassig_gmbh @familie_gluecklichstein @lolalykke_formums @leclercbaby @jako_o_official @hukkepack @mercimaman_de @polarnopyretofficial @frechefreunde @urbanara @lillagunga @generation_wow @persn_com @myxplora_de @derbaubau @beckmann_deutschland @djoon_foods @tiger.media @myxplora_de @moll_funktionsmoebel @mothernow_de – Anzeige

VIEL GLÜCK!

#mothernow #adventskalender #sneakpeak #noch2malschlafen

"Ihr seid Kinder des Lockdowns. Geboren in eine Welt voller Masken, Desinfektionsmittel und Quarantäne. Ihr seid gelebtes Social Distancing und die wahren Leidtragenden.

Gerade als das Kleinkind den Kindergarten besuchen sollte, als sie die ersten Freundschaften knüpfte und wir nachmittags zum Turnen wollten, hieß es Pandemie und statt einem unbeschwerten Sommer blieben wir zu Hause.

Einkaufen wird hier nur coronakonform mit Maske gespielt. Kommt jemand zu nahe wird sich versteckt und der Griff zum Desinfektionsmittel am Eingang des Supermarktes ist zur Gewohnheit geworden. Nie vergessen werde ich das geflüsterte Entsetzen in der Stimme der kleinen: „Mama, da ist ein Mensch!“ als sie nach langer Zeit mal wieder einen auf der Straße erblickte.

Lockdownkinder, Quarantäne-Kids, Social Distancing ist ihr Alltag, viele Menschen sind ihnen unheimlich. „Das geht nicht, wegen Corona“ der meist gehörte Satz der fast letzten beiden Jahre und auch wenn wir alle Maßnahmen absolut vertreten und gut heißen – mit unseren Kindern hat es etwas gemacht."

Text & Bild von Sandy @vivre.leclaire 🙏

Wir wollen mit diesem Beitrag nicht daürber urteilen, wen die Pandemie am härtesten trifft oder getroffen hat, sondern uns lieber durch Gemeinschaftsgefühl gegenseitig stärken. Passt auf euch auf und gesteht euch Schwäche zu, wenn ihr nicht mehr könnt!

#auszeitfürdieseele #coronababy #lockdownkids #pandemie #stayathome #mothernow

Na, Lust auf Schnee und Berge? Vielleicht fahrt ihr mit euren Kindern ja sogar regelmäßig in den Winterurlaub!? Diesen Winter wollen viele Familien einfach gemeinsam die Schneelandschaft genießen und müssen nicht unbedingt auf die Bretter. Die Frage, wie im Winterurlaub alle gleichermaßen auf ihre Kosten kommen, ist dann häufig sogar noch leichter zu beantworten.

Anzeige – Das weiß auch Familienexpertin @noraimlau und informiert zusammen mit @fewodirekt in dem gemeinsamen Podcast “Mit Kind und Koffer” über verschiedene Themen rund um den Familienurlaub. In einer der aktuellen Folgen geht es um den beliebten Winterurlaub: Wie kann dieser gelingen? Wo ist es für uns als Familie geeignet? Was machen wir vor Ort? Wie wird es bezahlbar und was brauchen wir dafür wirklich?

Nora hat eine Menge Tipps parat. Einen schon vorab: “Lasst euch nicht von den extrem hochpreisigen Angeboten abschrecken und sucht euch lieber etwas Kleines, Schönes und Gemütliches für eure Familie, um gemeinsam eine schöne Zeit zu erleben.”

Check. Nehmen wir! Auszeiten als Familie sind schließlich so wichtig! Übrigens handelt die neueste Folge vom Reisen mit befreundeten Familien, und das kann so manche Vorteile bieten – auch im Winterurlaub 😉 Also unbedingt reinhören!

#MitKindundKoffer #mothernow #UrlaubmitKindern #ReisenmitKindern #Familienurlaub

Rechtzeitig zum Wochenende, wäre das doch mal eine nette Geste. Von all den fleißigen Tierchen aka Wichtelmännern. Also bei uns dürfen sie gerne vorbeischauen. Dann können wir mal ganz entspannt auf dem Sofa das Wochenende starten. Vor allem weil hier heute Nachmittag bereits die ersten Plätzchen produziert wurden, wäre das wirklich seeeeehhhhhr hilfreich!
DAAAAAANNNNKKESCHÖÖÖN

#mothernowquote #putzen #haushalt #wichtelmänner #märchen

Dunkel, kalt, in Kerzenschein gehüllt und urgemütlich. Das ist Weihnachten. Oder?
Früher war das bei Antonia @the_antonia_unger auch so. Aber seit fast 7 Jahren bedeutet Weihnachten für sie Sonne, strahlend blauer Himmel und mindestens 42 Grad im Schatten.

"Hallo, ich bin Antonia, @the_antonia_unger, und lebe mit meiner Familie, meinem australischen Mann und meinen drei Kindern in Perth, Australien. Dieses erste Adventwochenende werde ich euch mit in den weihnachtlichen Sommer entführen.

Wie verbringen wir Weihnachten in Australien? Wie empfinden es die Kinder? Und ist es wirklich ein “echtes" Weihnachten? Tja… Irgendwie ja und irgendwie definitiv nein. Darüber und noch viel mehr quatsche ich mit euch in den Stories. Ich freue mich sehr auf euch."

Und wir freuen uns erstmal auf dich und Austrailien liebe Antonia! Der erste Advent mit Kerzenschein und Sonne, das gibt es selten!

Und wie ist das bei dir? Kannst du dir ein heißes Weihnachten vorstellen?

#takeover #mothernow #australien #perth #adventimwarmen

Heute ist Tag der Beseitigung der Gewalt gegen Frauen. Während der Corona Pandemie hat weltweit die Gewalt gegen Frauen zugenommen. Besonders Partnersschaftsgewalt hat viele Formen und tritt immer häufiger auf. Jede vierte Frau fürchtet sich seit Beginn der Pandemie in ihrem eigenen zu Hause vor körperlicher Gewalt. Fast jede Dritte ist in ihrem Leben schon mal körperlich misshandelt worden. Betroffen sind vor allem Frauen in ärmeren Ländern, aber auch in Deutschland sind die Zahlen steigend:

139 Frauen wurden 2020 durch einen Partner oder Expartner getötet – fast alle zweieinhalb Tage eine Frau. Jede Stunde werden in Deutschland durchschnittlich 13 Frauen Opfer von Gewalt in Partnerschaften, so @unwomen.

Obwohl geschlechtsspezifische Gewalt weit verbreitet ist, ist sie nicht unvermeidlich und muss verhindert werden. Es beginnt damit Überlebenden zu glauben, Ursachen zu bekämpfen, schädliche soziale Normen zu verändern und Frauen und Mädchen zu stärken.

Wir fordern die neue Bundesregierung deswegen dazu auf, die Umsetzung der Istanbul-Konvention voranzutreiben. Der Grundsatz der Konvention in Art. 1a lautet: "Zweck dieses Übereinkommens ist es, Frauen vor allen Formen von Gewalt zu schützen und Gewalt gegen Frauen und häusliche Gewalt zu verhüten, zu verfolgen und zu beseitigen."

Bist du selbst betroffen? Unter der Nummer 08000 116 016 und via Online-Beratung unter www.hilfetelefon.de ist das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" rund um die Uhr erreichbar.
(bereits 2020 gab es 15% mehr Beratungskontakte in den Corona-Lockdowns als 2019!)

#OrangeTheWorld #16days @unwomengermany #stopgewaltgegenfrauen

Wir haben verstanden. INZWISCHEN. Haben nur so 10 -20 Jahre dafür gebraucht. Das schöne an dieser Erkenntnis ist doch aber, dass wir
a) alle unterschiedlich und individuell sind und
b) uns überhaupt keine Schuld trifft, wenn etwas an uns anders ist als die Norm oder anders als unsere Vorbilder oder unsere Vorstellungen.. Wir müssen also nicht weiter an uns rumperfektionieren, sondern endlich so annehmen wie wir sind. Wundervoll.
Das befreit uns hoffentlich alle ein für alle mal von Ernährungsdiktaten und Workoutwahnsinn.

DU BIST SCHÖN! PUNKT.

#youaresobeautiful #selbstliebe #selfcare #mothernow #mothernowquote

Es ist soweit: Der Advent steht vor der Tür. Vielleicht wollt ihr es euch dieses Jahr besonders schön machen. Einfach weil vieles durch Corona schwieriger, anstrengender, weniger schön war und ist, weil auf vieles verzichtet werden musste und muss. Gerade auch von den Kindern.

Aber auch für euch war das ein extrem zehrendes Jahr und ihr habt Ruhe und Entspannung verdient und nicht die übliche Jahresendhektik.

Denn Advent bedeutet auch es wird eine Zeit eingeläutet, die schöner und schrecklicher und gemütlicher und anstrengender nicht sein könnte. Und auch wenn Corona die Vor- und Weihnachtszeit fest im Griff hat, sollen und wollen wir diese besondere Zeit genießen.

Doch wie behalten wir das Wichtige im Blick – nämlich uns – picken uns das Schöne heraus, ohne das Notwendige zu vergessen und spazieren durch diese eigentlich sehr schöne Zeit?

Wir haben die Achtsamkeitstrainerin Josephine Belke @josephinebelke um Tipps zur Entschleunigung gebeten. Sie hat ermutigende und inspirierende Tipps für uns. #LINKINBIO

#mothernow #adventszeit #stressigezeit #zurruhekommen #selfcare

"Puuh, irgendwie ist mit dem Schlaf als Eltern doch immer Drama: Unsere Kinder kämpfen mit dem Ein- und Durchschlafen und wir selbst mit dem Schlafmangel. Die wenigen Glücklichen von uns, deren Kinder ganz schnell alleine ein- und durchschlafen können, die haben den Jackpot gezogen. 🎉
Ich gehörte nicht dazu. Das Thema mit dem Schlaf war für mich sehr belastend und hat mich an den Rand meiner Kräfte getrieben. An einzelnen Tagen war ich sogar so weit, dass ich ein Schlaftraining ernsthaft in Erwägung gezogen habe. Ich glaube es war zweimal, dass ich meine Tochter völlig verzweifelt ins Bett gelegt habe und einfach aus dem Zimmer gegangen bin. Mit dem Vorsatz, ihr das Schlafen jetzt mit Zwang beibringen zu müssen. Ungefähr 20 Sekunden habe ich ihr herzzerreißendes Gebrüll ausgehalten, bevor ich mit einem Kloß im Hals zurück raste und zur nächsten Runde Einschlafstillen ansetzte.
Die Verzweiflung brachte mich damals dazu Bücher über die verschiedensten Methoden des Schlaftrainings zu lesen – egal ob brachial oder sanft - umsetzen konnte ich keine davon. Mein Mama-Herz verkraftete es einfach nicht.
Unsere Lösung? Das Familienbett! So musste ich zumindest nicht mehrmals aufstehen und es wurde für mich erträglicher. Denn der 3-Stunden Rhythmus, der blieb bei uns bis fast zum zweiten Geburtstag. Als wir mit zweieinhalb komplett abgestillt hatten schlief unser Kind kurze Zeit danach dann auch das erste Mal die ganze Nacht durch. Also doch alles Gewöhnungssache? Wohl eher nicht. Meine Tochter brauchte zwar im richtigen Moment einen Schubs von uns, denn sie ist ein Gewohnheitstier. Doch funktioniert hat es nur, weil sie geistig und emotional soweit war. Es funktionierte auch nicht gleich komplett ohne Alternative (hier der Schnuller).
Es gibt keine pauschalen Lösungen und Zeitpläne. Jeder Mensch ist anders.

Was hilft: Beobachten, ausprobieren und bei Bedarf zurückrudern. Versuchen einen Weg zu finden, der für alle passt. Sich Hilfe bei Beratungsstellen holen, wenn es nicht mehr geht. Zuversichtlich bleiben, auch wenn's schwerfällt. Denn jedes Kind kann schlafen lernen - aber in seinem eigenen Tempo!"

Bild & Text von @mama_mal_anders87 🙏❤

Und? Wie ist das bei euch?

Habt ihr? – Gar nicht so einfach. Wissen wir. So eine ernüchternde Weisheit in einem besonders dunklen November ist aber auch gemein. Doch auch wenn sie schwer zu ertragen ist, ist es am Ende der Schlüssel zum Glück. Versprochen. (Auch wenn ihr nur kurz drüber lachen könnt.) 😁

Kleine Anekdote: Die, die hier grad schreibt hat ein paar mal (nicht oft!) versucht mit ihren drei Kindern (Twins + Bruder Altersabstand 3Jahre) im Baby- und Kleinkindalter essen zu gehen. Haha. Bis sie verstanden hat, dass sie entweder weniger als keinerlei Erwartungen an diesen Restaurantbesuch haben darf oder noch besser es einfach bleiben lässt. (Auflösung: 4-5 Jahre später wurde Esssen gehen möglich, also zumindest bei den kinderfreundlichen Italienern 🇮🇪❤️)

Wenn also heute schon beim Frühstück die Müslis verschüttet wurden, die Leggings partout nicht vom Nachwuchs unter der Jeans gewünscht war und ihr am Ende gefroren habt, weil ihr keine Zeit mehr hattet, selbst eine anzuziehen und dann noch die Bahn ausgefallen ist, braucht man ja nur Nachrichten hören, um das noch zu toppen.
So. Und was erwartet ihr nun von MORGEN?

Wir hoffen, ihr habt bis dahin alle eure Ansprüche so weit heruntergescharubt, dass ihr euch überglücklich einkuscheln könnt 😅
Pläne sind derzeit ja eh überbewertet, oder was meint ihr?

#schlüsselzumglück #mothernowquote #erwartungenloslassen

Schlechtes Wetter gibt es nicht. Und diesen Winter schon mal gar nicht! Punkt.

Ohne die Gründe für Letzteres weiter ausführen zu wollen, gehen wir lieber auf Erstes ein: Voraussetzung dafür ist natürlich die richtige Kleidung, die unsere Kinder und uns wirklich vor jedem Wetter schützt. Wir haben jetzt eine Neuentdeckung gemacht: Die beliebte schwedische Marke Polarn O. Pyret @polarnopyretofficial stellt seit vielen Jahren bequeme und funktionelle Kinderkleidung her – ohne scheuernde oder bewegungseinschränkende Details und aus so hochwertigen Materialien, dass man sie immer wieder waschen und viele Jahre, sogar an mehrere Generationen, weitergeben kann. Die wärmende und funktionelle Outdoor-Kleidung hat die Kennzeichnung PO.P WeatherPRO® und erfüllt sämtliche Anforderungen, die wir an Winterbekleidung stellen und ist zudem sehr strapazierfähig. – Anzeige

Kinder brauchen Kleidung, die zum Wetter und zu ihrem Aktivitätsniveau passt. Das Zwiebelschalenprinzip ist optimal. Es besteht aus drei Schichten. Wie es genau funktioniert und worauf es im Winter noch ankommt, könnt ihr im Magazin nachlesen.

check.NOW – Anika aus dem mother.NOW Team hat mit ihrem Sohn und ihrer Tochter die Shell-Flexisize-Jacke und den Schneeoverall getestet:
“Ich bin von der Qualität absolut begeistert. Der Anzug ist schön leicht und mein Sohn kann sich darin richtig gut bewegen. Die verstellbaren Features sind einfach klasse. Ein Riesenproblem für meine Kinder sind immer die Ärmellängen und da ich sie hier enger stellen kann, muss ich nichts hochkrempeln und sie rutschen trotzdem nicht über die Hand. Das Gleiche gilt auch für die Kapuze, die man verstellen kann.
Insgesamt kann ich viele Stellen an der Kleidung verstellen und so an die schmächtigen Körper meiner Kinder anpassen. Das macht einen großen Unterschied. Man merkt, dass beim Entwurf mitgedacht wurde. Es gibt viele kleine Details, die wirklich den Unterschied machen, z.B. das der Pobereich verstärkt ist, und es am Saum vom Bein eine Antirutsch-Funktion gibt.”
Ihr genaues Testurteil und wem sie Polarn O. Pyret empfiehlt findet ihr Artikel im Magazin #LINKINBIO

#derwinterkannkommen #mothernow #polarnopyret #poporiginals

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